不是你不夠強，是你卡在慣性裡
一位資深的店長在深夜傳訊給我：
「我最近記憶力變超差，常常講完一句話就忘了要幹嘛。事情多到沒頭緒，還有一堆荒謬又沒人能解的鳥事。我真的覺得……我是不是快壞掉了？」
這不是第一次聽到有人這麼說。但每次聽見，我都知道那不是抱怨，是求救！
你卡住的，不是能力，而是慣性
每天都很努力，卻越做越亂；明知道該處理，卻遲遲無法啟動。這不是因為你懶或不行，而是你正陷在一個莫比烏斯環裡。
看似在前進，其實始終繞回原點。表面上你處理了很多事，實際上你的心智和身體卻越來越疲乏。
這篇文章，不提供什麼超級時間管理術，也不會勸你「正能量」。我只想給你五個，我自己試過、現場主管能用、真的能打破慣性的行動守則。
1.不是每件事都要做，有些事擺爛才是效率
我問那位店長：「你現在有幾件事在進行？」他說：「我不知道，腦子根本沒空想這個問題。」
我請他把所有待辦寫出來，結果寫滿兩張紙。然後我只問一句：「今天不做，會出事的有哪些？」
他停了一下：「大概三件。」
我們都太容易被「緊迫感幻覺」追著跑，最後什麼都想顧，卻什麼都沒做好。
我們需要的，不是做完所有事，而是放掉那些不做也不會出事的事，騰出空間。
2.每天不是只做三件事，但你只能對三件事負責到底
例行事務很多沒錯，我懂。光開門、收貨、查看效期就能填滿半天。
所以這條守則不是要你只做三件事，而是：
每天請你選三件事，願意「結果導向」去完成到底。
不是動手摸一下，是要真的讓它有結果。如果你不挑，事情會反過來挑你 – – – 也就是壓力會自己找上門。
讓這三件事成為你的主線任務，其他的，只是支線任務，做不完也不致命。
3.打破慣性，不用想破頭，先亂做一件事就對了
這是五條裡最關鍵的一條。
啟動，才是一切的起點。
你不是沒有想法，而是「太熟悉」自己的流程，反而困住了自己。你知道接下來該怎麼做，但你就是不想動：因為你潛意識知道－又是回到那條原路。
所以我對那位店長說：「不要再想怎麼辦，挑一件事，亂做一次看看。」他當天把原本自己要排的班表交給組長處理。
結果？組長排得更快、更好，他只用了五分鐘審核完畢。
別等完美方法出現「先亂動一次再說。」
行動本身，會帶你走出那個你以為無法脫身的循環。
4.不用腦記事，你的大腦不是記事本
「我怕忘記，所以事情都放在腦袋裡轉。」聽起來很有責任感，但這樣的人，最容易崩潰。
你越怕忘，就越焦慮；越焦慮，記憶就越混亂。你的大腦不是硬碟，不是拿來存東西的，而是用來做決定的。
把事情寫下來，不是因為你老了記性差，而是因為你很清楚自己的極限。白板也好、手機也行、紙條隨手寫都可以。
寫下來，就等於釋放。
5.每週清一次戰場，不清你就會被埋在裡面
我問那位店長：「你上次靜下來整理進度，是什麼時候？」
他回答：「過年前……現在都三月了。」
如果你一直累積、從不回顧，你就會進入「高效執行無限延伸」的狀態 – – – 乍看強大，實則極不穩定。
你需要的是一個週期性的「自我整理」節奏。問自己三個問題：
• 我這週完成了什麼？
• 哪些卡住了？為什麼？
• 有沒有可以不用再繼續的任務？
這不只是回顧，而是一次讓自己重新站穩位置的reset。
結語：你需要的不是時間管理術，而是重新啟動的勇氣
那位店長過了幾天又傳訊來說：
「我真的亂做了一次你說的，結果沒死，反而覺得……腦袋鬆一口氣。」
我們不缺方法，不缺表格，不缺App。我們缺的是動手打破慣性的那一秒鐘。
你要是想改變，只要現在立刻 – – – 挑一件事，換個做法，或交出去，或不做。你會發現：你不是卡住了。你只是還沒開始動。