拔劍
「高我」往往在告訴自己一些東西，有些事情刻意一直重複要你記住……
這天晚上夢到一個被追殺的場景，那是種隨時生命都會不見的情況。
我在一個涵道裡面逃跑，我感覺自己鋌而走險，跑著跑著突然有人從暗處蹦出來，拿出一把劍，把我架住，我嚇一跳！他且跟我說：你最好乖乖聽話！否則把你殺了。然後很好笑的是我觀察到他拿的是玩具木劍。然後我暗自竊喜，用迅雷不及掩耳的速度把他的劍搶了過來。正當我很得意把他的劍搶過來後，他從背部掏出好幾把真的刀，繼續朝我衝過來。頓時，我覺得驚嚇之外，也很羞愧。原來別人只是要我聽話就好，並沒有要真的殺我，結果我的行為讓他掏出真刀來。所以讓自己陷入險境，到底這是我自己的問題還是他的問題？對於戒色的啟示
我覺得這個touch到我內心的一個惡念，就是覺得自己想要走危險的路，不想要乖乖的照安全的路去走，因為我心存僥倖，覺得不想安份，所以更把自己往危險的路推進。
對於戒色來說，那條讓情欲很單純的路，明明就很安穩、很容易，但是自己偏偏就想找點刺激來進行，那麼就休怪身體或是倒楣的事情來反撲了！
為什麼要戒色？你會發現你原本就有個最安穩的樣子，就像你安穩的家，但偏偏又要去沾染許多的習性，那麼就一堆塵埃了！現在又要把塵埃去除？這不就是「本來無一物，何處惹塵埃！」
什麼叫作回家，就是回到那個本來就安穩的家，為什麼不想回？因為我的命運想要走這一遭，就是要體驗這場，有體驗很好，但是最後會發現還是得回到安穩的家。
找到那個安穩的家在哪裡？自己本來就有的家人？自己本來就存在的另一半？好好對待他們，好好珍惜他們，你會發現你本自具足。
走過這一遭和沒走過的差別，就是你自己的自律性提升了，對花花世界不再好奇了，才能死心蹋地。
微觀裡的欲界
那把木劍，其實就是安穩的家，雖然有警示的作用，但是對自己沒有太大威脅。木劍就是給我機會，不要等到真的劍拔出來了才落荒而逃。各種形形色色的誘惑，他的本質都只是體驗，不要當成追求，看到回家的訊號時，就可以放下了。
