成癮
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Das Lernmaterial
Wir sollten Abhängigkeit neu bebrachten.
Menschen haben angeborenes Bedürfnis, enge Beziehungen zu Mitmenschen aufzubauen.
而之所以我們會那麼常盯著手機，不是因為手機提供了多棒的內容，而是因為，它就是如此地便利。我們可以隨時把它從口袋裡拿出來，而不像電腦的時代，我們首先必須為自己空出一段時間，在電腦前握著滑鼠正襟危坐。而手機不同，無論是走在街上還是癱在沙發，它成為我們生活中過於緊密的一部分，方便過了頭。
在這本作品當中他把台灣毒品議題切分成「海洋」、「城市」跟「網路」三個部分，企圖藉由台灣在亞太毒鏈的角色、各世代不同的毒品類型，還有針對成癮者的訪談，來建構名為「台灣毒品」的圖像。儘管毒品議題複雜，但藉由週刊般通俗的文字，加上多樣的人物故事，也讓這個主題相對平易近人一些。
3/5戒不掉的癮世代：臺灣的毒梟、大麻、咖啡包與地下經濟
文明社會專屬的文明病:取得更多的社群與使用手機的同時。其實您的多巴胺正在被大數據默默操控著!
或許您有以下類似的經驗:
今天想規劃完成一份報告? 去一趟健身房運動? 或是看一本書?甚至充足的睡眠?
但....回過頭來，卻沒有一件完成。
本來只是順手拿起手機看看社群媒體，最後卻沉溺在
不曉得你是否曾因滑社群軟體而感到焦慮？對我而言，Threads 這個平台的出現，對於那些自控能力較弱的使用者而言，可能帶來更大的傷害。
大多數人在辛苦工作後，可能都想會透過滑社群媒體來舒壓，而《拯救手機腦》這本書裡提到，我們會深陷社群媒體的主要原因，其實是大腦對多巴胺刺激的需求。社群媒體抓住了大腦
【努力是癮】◎ 寺尾哲也
對於和自己相像者的嚴厲審視，對於鏡像的厭惡，比本能還要本能。刻在骨子裡的，終究是我們對自己的恨。這一切的刻骨與犧牲，那些努力，僅僅只是為了存活於世而已。
作者寺尾哲也。寺尾是《鐵馬少年》的寺尾晃一，哲也是《黑子的籃球》的黑子哲也。這兩部是
本文探討了「Brain Rot」這一詞彙的起源與意義，說明其反映了現代人因過量消耗無意義的網路內容而導致的智力退化現象。分析了年輕一代在社群媒體及短影音盛行下的網路使用習慣，並提及澳洲對未成年兒童使用社群媒體的管制措施及可能影響。
在騎車或開車時，停紅燈的你在做什麼呢？
是聽著podcast嗎？還是聽著音樂的背景音，同時在滑手機呢？
你會在同一個時間做很多事嗎？一邊想著要回訊息，另一個思緒在看社群，身體在排隊等著買晚餐，同時做好多事。
在傳統社會中，消遣是少數宮廷貴族才有的事；並且，他們的消遣多屬風雅之事，例如下棋、看戲、玩賞古物、吟詩作對等等。此外，還有投壺、蹴鞠（類似足球）、鬥蟋蟀一類的遊戲。這類消遣活動雖然有趣，但不至於成癮。
在現代社會中，消遣日益普及化、民主化，上至王公貴族，下至販夫走卒，都有消遣的機會和能力。商人為了