我應該要有什麼感覺？

我對雅舒的第一印象頗為深刻，他說來諮商的目的，是希望從內而外改造自己，外在他打算做全臉整型，內在他說不想再做那個討厭的自己。

「簡單來說，我想要砍掉自己重練。」他宏亮的笑聲也令人印象深刻。

父母從小盼著弟弟成才，偏偏興絜是家裡唯一會唸書的孩子。他不僅沒有因為優秀的成績受到肯定，反而當弟弟考試成績不理想時，爸媽便會把氣都出在他身上，弟弟每少考一分，他便被打一下。

覺知混亂的女孩

雅舒記得有一次放學回家，他教弟弟寫完功課後變回自己房裡讀書，媽媽回來看見弟弟在看電視，喊了興絜沒人回應，一氣之下把他從房間裡拉出來，一陣咒罵與毒打；「你只顧自己好就好，養你這個自私鬼有什麼用?」媽媽邊打邊問他: 「你知不知道自己做錯了什麼?」

雅舒說他當時根本不知道自己做錯了什麼事，所以他沒有哭，他認為哭了好像就認錯了!他記得那時自己憋著氣不知道挨打了多久，媽媽見他滿臉脹紅，怕打出人命才收手。他自豪地說，沒想到自己小時候就會使出賤招讓媽媽拿他沒轍，然後又是一陣爽朗的笑聲。

每當雅舒提及自己小時候在家裡悲慘遭遇時，他的神情與敘述的方式，都讓人感覺到他彷彿在講別人的故事一樣。

我問雅舒，當他談起小時候被媽媽不分青紅皂白地又打又罵時，「你心裡有什麼感覺?」他認真地想了一會兒回答我: 「我應該要有什麼感覺?」往後的心理諮商歷程中，每當我問起興絜心裡的感受時，他總是這麼回答我。

當一個人從小不時地被責打，而且不是針對他所犯錯的行為，而是對他這個人本身給予羞辱與否定時，會從根本抹殺一個人的人格與自尊，而且一個孩子壓根無法也無力明辨這是父母地問，很容易使得孩子打從心底認為自己的存在根本就是個錯!

受虐倖存者的求生本能

「可是他們不也把我好好養大，供我吃、供我住，還讓我讀到研究所，怎麼能指控他們虐待我呢?」;「可能因為我很難搞、不受教，所以他們才會打得特別兇吧!」一直以來，雅舒都不假思索地把過錯歸咎在自己身上，畢竟怪罪父母的感覺太可怕了!

這是典型受虐倖存者的反應，一個孩子為了求生存，無力也無法怪罪自己的父母，反過來無意識地認同了父母的心態，用著和父母相似的眼光看待自己，認為自己是個有問題的瑕疵品，是個不值得被重視與被愛的人!

倖存者的另一個特徵，是容易執著於對錯。因為在動輒得咎與充滿恐懼的成長歷程裡，他們必須依直保持在高度警覺的偵錯模式中，畢竟沒犯錯都會被嚴厲則打了，若真的犯錯還得了!因此倖存者往往會極度逼迫自己，不容許自己犯錯，很容易形成完美主義，對自己吹毛求疵，難以打從心裡感受與認可自己的好。

與他人相處互動時，也往往極力尋求「正確」的反應，小心翼翼地防範任何可能觸怒他人的言行舉止，而變成處處討好他人與苛求自己的反應模式，這些都是受創的痕跡。

倖存者也經常不習慣和不善於表達跟感受自己，從小只會被嚴格地要求順服主要照顧者的意志，展現任何自我的想法或感受，都可能飛來橫禍，久而久之，彷彿連情緒感覺，都 需要有標準答案，才可以感到安全感，就像雅舒經常出現的反應:「我應該要有什麼感覺?」

在我們起初近一年的會談過程，雅舒幾乎無法自然地談出她的感覺，她說只覺得自己爛。有一次我問雅舒:「妳喜歡什麼?」她想了想。，認為食物只需要符合吃飽的功能就可以了，就算每天吃同樣的東西，她也不會感到厭倦。

話鋒一轉，「不過我喜歡貓咪，我養了6隻貓咪!」當她談起貓孩們時，臉上自然流露少見的柔和神情與充滿慈愛的口吻。

悉心照顧，融化受虐貓心防

雅舒說他曾經收養一隻誤闖他家的流浪黑貓，第一次見到他躲在牆角驚懼發抖的模樣時便愛上她了。他可能曾經被人類虐待過，對人的戒心非常重，見到人總會呲牙咧嘴且目露兇光。在陽光下，他的毛髮會泛出微微的藍色光澤，所以雅舒稱他做美藍。

剛收養美藍時，他完全不讓亞蔬靠近，一點動靜都會令他拱起背脊、毛髮直豎，他的纖細與敏感，深深地吸引著雅舒，他好想呵護他，讓他可以安心地融入他們的大家庭。然而每當雅舒嘗試靠近美藍，要幫他擦藥或餵食的時候，他總是豪不留情地對他哈氣怒吼，但他卻從不退卻，任由美藍兇他、咬他、抓傷他，他還向我展示他手臂上坑坑疤疤的傷痕，笑著說，這些都是以前美藍留下的印記。

就這樣，任由美藍抓傷咬傷他無數次，經過近兩年的時間，美藍的態度與反應才逐漸軟化與柔和下來，不儘可以與其他貓咪和睦相處，個性也變得溫馴且親人，不過只有雅舒可以將他抱在懷裡哼唱。

一個受創後與世隔絕的生命，在雅舒鍥而不捨地照顧與關愛之下，終於能夠再次打開心房與重生，和其他的生命機交流，我不由得讚嘆地跟雅舒說:「你給了美藍無條件的愛，撫慰且融化了他曾經受傷的心，讓他願意再次相信人、親近人，這是多麼了不起的事情!」

我持續陪著雅舒探索內心:「你怎有辦法任由美藍抓傷、咬傷你這麼長時間，卻仍對他不離不棄，竭盡所能地關愛著他呢?」

「這哪有什麼?不會痛啦!我有時候也會割自己啊，不會痛啦!」雅舒試圖淡化他自傷的行為，不過他的眼神透露些許的猶疑與恐懼。

我沉默了一會兒，傾身對雅舒說「我感覺到，其實比較痛的是你心吧!」雅舒低著頭幽幽地說:「心痛喔.......。」然後沉默了半晌，他眼淚開始掉了下來，且頻頻道歉，我請他放心自然地流露自己的情緒感受，我跟他說:「這樣很好。」

他一邊流淚一邊說:「我也好渴望有人能夠這樣對我，不管我做了什麼，還是能夠對我很好，最錯事情的後果，就是沒有任何後果。」他停頓了一下，繼續說:「如果曾經有人可以給我無條件的愛，我現在是不是就不會這麼樣討厭自己了?」

努力擺脫受虐陰影

雅舒不經意地一問，彷彿無聲地吶喊出他心底最深切的渴望。原來，他心底一直認為自己的存在是個錯誤，不管怎樣做都不對，他逐漸地理解到，原來這是成長歷程中所受到的創傷所。他也意識到，之所以想要整型，是因為他不願在照鏡子時，在自己身上看到一絲一毫父母親的影子。原來，他一直以來都很努力地想要擺脫父母親不善的對待對他造的傷害。

後來雅舒說了一句很有力量的話:「我無法得知他們為何那麼討厭我，為何那樣對我，但我知道我可以不要再用它們的眼光來看自己了。」而且他愈來愈能夠自在地表達他的感受:「我好痛恨他們當時那樣對我!」他也可以允許自己再難過的時候，自然地流下淚來了。

聽到雅舒這麼說，我的眼眶也不禁泛著淚，心裡有莫名的感動，見證了亞蔬夠用嶄新的觀點看自己，更難能可貴的，是他可以更看重自己，努力活出真實且自在的自己了。