多年來，我總覺得時間是取之不盡的。我常對自己說：「有一天我會做那件事，有一天我會創業，有一天我會學習那個技能。」而時間就這樣在工作、睡覺、一成不變的循環中消逝。我一直把真正重要的事情往後拖延，以為自己還有很多時間。
直到有一天，我意識到一件徹底改變我看法的事：一個人這輩子平均只有約4,000個禮拜的時間。而我已經過了1,600個禮拜，永遠無法重來。所以，我決定在這裡分享一些能幫你善用時間、避免遺憾的策略。這些不是增加生產力的小撇步，而是讓我從一個「總是說以後再做」的人，變成「真的去實踐」的人所用的方法。不論你想創業、追求夢想計畫，或只是想擺脫「隨波漂流」的感覺，這些策略都能幫助你。
第一點：了解自己想要的人生，再讓金錢實踐你的目標。
我曾在全球最大投行之一參加儲備幹部計畫，九年來所做的每一件事都是為了升遷、加薪。但我領悟到一件事：如果你打從心底覺得不快樂或覺得格格不入，工作上的成就也無法改變現狀。我這麼說是因為我親身經歷過，我一直以為升職、加薪，我就會很快樂，但即使我達成工作上的重大里程碑，快樂卻沒隨之而來。我犯了大家常犯的錯誤——順序弄反了。
多數人以為要先賺到更多錢，才能過理想中的生活。但其實，你應該先想清楚自己想要什麼樣的生活，再安排財務計畫，哪怕這需要一些時間。對我來說，是要能辭掉工作去追尋我感到有熱情的事；有的人想要能自由地旅行，有的人想遠距工作，有時間陪家人，有的人想要存夠錢，就能安心冒險。重點是，清楚知道自己真正追求什麼，然後有意識地做財務規劃——起點並不重要。
第二點：讓8歲的你和80歲的你都感到驕傲。
我最近在 Instagram 看到一則貼文，徹底改變了我的人生觀。貼文內容是：這輩子唯一該在乎他們是否為你感到驕傲的人，不是你的父母、朋友、導師或伴侶，而是那個滿懷夢想的 8 歲的你，和那個滿載回憶的 80 歲的你。8歲的你想知道你是否有去追逐你的夢想，有勇氣去追尋讓你感到快樂的事。而80歲的你，經歷世事、回首一生，知道一切過得有多快，他不在乎頭銜或別人的評價，只希望你開心、放慢腳步、認真生活、真心歡笑、用心去愛，好好享受當下，因為美好時光不會長久。
這提醒我：在人生的不同階段，我總是在忘記八歲的自己，或者八十歲的自己 。現在我會定期問自己：現在的選擇能讓她們兩個都開心嗎？每當想逃避、想偷懶時，就想想8歲的自己；遇到工作壓力大，太在意他人眼光時，就想想80歲的我。她是否會後悔只在乎那些不重要的事呢？現在，這也變成我做決策的指南——當這兩個人都能為我感到驕傲，我就知道自己做對了。
第三點：別把可逆的決定當成無法回頭的決定。
我第一次聽到這觀念，是上 Steven Bartlett 的節目《The Diary of a CEO》時聽到的。他說，決定分兩種，處理方式完全不同。第一種是不可逆的單行道，比如生小孩、買房、重大的健康決策，必須慎重、慢慢來，做錯決策很難回頭。第二種是可逆的雙向門，比如搬到另一個城市、換工作、嘗試新興趣。即使這些決定的後果不理想，也能回頭重來。
可是，我們大多數人常把把第二種決定當作第一種決定來對待，把可逆的選擇當作只能前進不能後退的大事。我當初辭職時，以為自己再也無法回到銀行業，但事實並非如此，我與前同事至今保持聯繫，銀行職涯的那扇門也依然開著。
許多人都在想，我該不該開始那個專案？我該不該去旅行？我該不該學習一項新技能？這些聽起來像是影響人生的重大決定，但其實不是。
所以，如果你正猶豫不決，不妨問自己：這是不可逆的嗎？我有把第二種決定當作第一種決定對待嗎？你可能會發現，你擁有的選擇，遠比想像中多。
第四點：守護你的能量(精力)。
大家只講時間管理、財務管理，卻常忽略「能量管理」。其實，你即使有全世界的時間，如果整天精疲力竭，那一切都毫無意義。我們一天中的能量並不會平均分配。會有能量高峰期和低谷期。試著察覺什麼讓你充滿活力，什麼讓你筋疲力盡。也許是某些類型的工作、某些人、某些環境，甚至是某些想法和習慣。
我意識到抱怨、瀏覽社群媒體、跟愛批評的人在一起，會消耗我的能量，但創作新的內容、深度對談、學習新技能能讓我感到非常有活力。當你開始守護自己的能量，許多事都會變得更順利、更有創造力，也能真正享受當下。
第五點：讓時間慢下來。
你或許會想：怎麼可能讓時間變慢？其實，是改變時間的感受方式。回想一下小時候，感覺暑假很漫長，因為每天都新鮮有趣，很多事情都是第一次體驗，在學習和探索的過程中有驚喜的感覺。而成年後，日復一日，重複的例行事項讓人們覺得時間飛逝——早上醒來、滑手機、走相同的通勤路線、做同樣的工作、看相同的節目，然後上床睡覺，一週、一個月、一年就這麼過去了。
這並不是錯覺，是有科學根據的：大腦是透過記錄「新鮮體驗」來衡量時間。我們小時候不停地在學習新東西，大腦就不斷地記錄新的體驗，感覺時間很長。長大後，我們陷入規律的循環，大腦便停止記錄新事物，自然覺得時間變短了。所以，解決方案就是「在每天的生活中加入一點新的東西」。學習新東西，即使只有 10 分鐘，跟平常不會交談的人說話，走不同的路線去上班，閱讀你完全不懂的主題。當你積極尋求新的體驗，即使是很小的改變，時間也會再次開始慢下來，這讓生活感覺更充實。
打破人生中的單調，這才是真正讓歲月不再白白流逝的方法。
內容來源：https://www.youtube.com/watch?v=j9mnBxBon0k
(Life is Short (How to Spend It Wisely)
創作者：Nischa Shah
個人理財 Youtuber, 辭去了投資銀行的高薪工作，於 2021 年 12 月開始製作個人理財和自我成長的 YouTube 影片，如今已累積超過百萬訂閱者。
