2025/10/25
練習用高意識過每一天，原來豐盛早已在我之內。
✨ 處理好事情跟情緒很重要
✨ 好的情緒價值帶來正能量
✨ 同理對方已經盡力做到了
正在抄寫大日如來般若心經時，跟平日抄寫的心經很不一樣，一直有個訊息出現「理解他，相信他已經盡力了」。
我覺察到我的不安全感，來自於生命中出現的男性角色，從父親、男友、另一半、職場主管，都曾經發生一些事情是讓我無法從內心裡信任的。我曾經對自己很嚴格認為所有人都應該「說到做到」，如果做不到真的不要承諾。並覺得我身邊的人也應該如此吧！對於是非對錯太執著常常讓我無法釋懷。
但事情總是事與願違，一直重複的卡關，到現在的覺察，告訴我是該放過自己也放過別人了，做好自己的本分，活在當下，不背負別人的因果，突然釋然了，這是我的功課，該練習改變，接受自己的不完美，因為它也是我的一部分，沒辦法做個職場的雙面人，就好好做自己吧☺️
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#內耗
#職場雙面人
