職場
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現代人工作方式越來越多元，除了傳統的辦公室環境外，在咖啡廳、圖書館、家中，甚至是共享辦公室環境都成為了工作環境的另一個選擇。辦公室適合喜歡團隊互動的人，而遠端工作與數位遊牧則更適合自律、愛探索的人。那麼你呢？對於工作環境有哪些特別的要求？遠端工作的彈性，是否也會成為你決定是否加入一個團隊的重要因素？
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工作環境選擇上，哪裡能讓自己最有效率呢？
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這篇卡內基訓練的文章主要聚焦在 「有效溝通如何幫助你在職場更成功」，它把溝通定義為一套需要培養的技能，而不僅僅是會說話而已。以下是重點整理：
🌟 文章核心重點
1. 什麼是有效溝通？
訊息要清晰簡潔：能用「橡皮鴨除錯法」簡單解釋，代表想法夠明確。
積極聆聽：不要急著回應，給對方全神貫注，
在眾多生涯發展的工具裡，有一張圖叫做 「彩虹圖」，它提醒我們：
一個人同時擁有許多身份: 專業工作者、主管、父母、伴侶、子女。而每一種身份在不同階段，會有不同的「厚度」。
厚薄的衡量方式，可以是：
投入的時間
心理與情感的專注度
經濟責任的重量
有一個關鍵前提：
加總永遠是100，不能
今天跟企業主友人談及盤點核心能力時，她說出了以下金句：「第一曲線讓公司生存，第二曲線讓公司偉大。」
你是不是有某段時間或某剎那會突然反問自己：是否該換工作了？我的能力成長開始遲緩，我還要繼續做下去嗎？——這都不會有人告訴你真正答案，只能透過自我覺察。
不管是多長的上坡路，都有「到這裡為止」的停止點，就像攀爬玉山，總會到達最高海拔3,952公尺，而人生與工作也是如此，即使一切進行順利，也不可能永遠
人工智慧(AI)與人工通用智慧(AGI)的快速發展，正重新定義理工科的未來。本文分析AI時代的選科困境，探討理工科的黃金陷阱與未來趨勢，並提供選科方向建議，協助準大學生與家長做出明智的選擇。
每天早上6點半，鬧鐘響起的那一刻，你是興奮地跳起床，還是無奈地按下貪睡鍵？
如果是後者，你並不孤單。
根據調查，超過70%的上班族對現在的工作不滿意，但真正採取行動轉職的人卻不到20%。為什麼？
「我也想換工作，但我不知道自己能做什麼。」 「看到別人轉職成功很羨慕，但我不知道從哪裡開始。」 「
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想辭職，卻遲遲不敢行動？你害性的是什麼？
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你以為上班就是「打卡、滑手機、等下班」三部曲嗎？其實你每天的工作狀態，早就有國際級的科學方法在偷偷觀察你了！
今天來聊聊什麼是工作投入量表（Job Engagement Scale，JES），讓你秒懂這個看似艱深的心理學工具！
一、什麼是工
