今天排練又炸了，但我還是要保持積極，希望能馬上改進我的缺點，調整到最好的狀態

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今天排練又炸了，但我還是要保持積極，希望能馬上改進我的缺點，調整到最好的狀態我原本是這樣寫的，但寫完突然發現一件很重要的事，就是我不該評論自己的，因為當我評論自己炸了的時候，無論如何心情都好不起來，而且容易無限上綱拼命內耗<div class="ad-placeholder" style="min-height: 124px;"></div>例如我覺得我排練炸了，再過一會可能就會升級成我可能之後演出也炸了，再過一會可能變成我可能會被觀眾噓爆，或再繼續，我一定以後從此不敢彈琴了無限的上綱，導致無限內耗，之後排練就越來越情緒化，進而導致情況惡化，所以應該是完全不要評論自己，讓自己不要受到情緒影響，然後專注在自己的問題上，解決它就好了，內耗根本豪無必要不論如何，做對的事才是最重要的