雖然是寫給自己作為提醒，根據我的經驗，公開分享比較容易達成。
健康的生活習慣
建立良好飲食和運動習慣，不用吃中藥也可以精神奕奕。
過去一年，高品質的陪伴小孩，代價是晚上睡眠作息大亂，孩子還在長大，很容易半夜哭鬧。
不得不說，靠著一家中醫診所的藥，讓自己仍能在白天維持足夠的精神，但這不應該是長期的解決方案。
年初報名了重訓教練課程，做好飲食管理跟固定的運動習慣，才是健康的長久之計。
不只是為了健康，也期望自己很享受這過程，可以把肌耐力鍛鍊到可以參與社區棒壘球賽事，也可以安心吃自己喜歡的東西。
降低重複性手動工作比例，提升工作效率
雖然已經是 2025 年，但要能夠真正將重複性工作，例如手動整理報表這件事情，用自動化流程工具取代，其實普及程度沒有想像中高。
2025陸續取得了不少 GenAI 工具，也透過公司內訊學了一些自動化工具課程，例如 n8n
2026 想要落實數位轉型，將更多的手工活任務好好地交付給自動化工具或 Gen AI Agent。
充分運用資源，避免消費主義帶來的焦慮
無論是串流平台片單、遊戲庫、電子閱覽器已購書單，有太多都是在折扣優惠活動時大量採購，但卻一直沒有將它們開起來使用，無形中內心感到浪費而有所焦慮。
所以希望針對：
- 在目前讀到一半或是未開啟的書單中，好好讀完找到 3 本給自己帶來正面影響的書
- 在目前玩到一半或是未開啟的遊戲庫中，好好玩完找到 3 款值得回味的遊戲
- 在目前看到一半或是未開啟的片單中，好好看完找到 3 部值得回味的電影跟影集
關於值得推薦的書籍、遊戲、影視作品，再透過撰寫文章來分享心得。
建立社群人脈，幫助自己和他人
2025 年的 4 月，成立了職涯社群，經過一些思考，決定更專注在 PM 職涯的議題交流。
希望透過經營 PM 社群，凝聚優質的同行，幫助至少10個人，讓自己和他人當下的職涯課題有明確的下一步。
想要了解更多，歡迎追蹤 PM.Release 的 threads 或 Instagram，會有更多的後續活動分享。
以上是 2026 的目標設定，每一季來回顧檢討。
