每次呼吸都在變有錢: 30個富養自己的日常實踐

キミは、幸せなお金持ちになる方法を知らないだけなんだ

出版日期：2025/10/07

如何成為幸福有錢人：實踐富裕的日常方法

這本書教你如何在日常生活中實踐變有錢的方法。核心在於創造「配得感」：先在心裡認為「我就是有錢人」，財富自然會被你吸引。同時，學習與有錢人成為朋友、模仿他們的習慣與思維，讓成功成為理所當然。實際方法包括去高級場所認識人、閱讀有錢人的成功經驗，並用慾望作為行動的動力（書中稱之為「黑色引擎」）。此外，放下自我破壞的話語、保持笑容、感恩、珍惜緣分、將失敗當作經驗，都是吸引財富與幸福的重要策略。這本書給了我許多生活提醒，幫助邁向幸福富裕的生活。

第一章：寫給其實能成為有錢人的你

成為有錢人的關鍵在於準備好心態與行動。

做好準備：擺脫吝嗇、負面言論與成見，匹配成為有錢人的心態，行動自然改變。

^{千萬別成為吝嗇、差勁、麻煩的人，因為有錢人之中沒有任何總是把差勁言論掛在嘴上的人，「我先生很者嗇，專挑我付錢的時候吃很貴的壽司。」我聽完之後這樣回應：「沒辦法讓心愛的人吃美味食物的人，感覺很遜呢。」如果加上「是男是女」或「是丈夫是妻子」等等的框架，就會成為賺錢時的負面阻礙。重點在於擺脫這類成見。在日常生活中做好準備成為「理想中的自己」，以及意識到保持「足以匹配的自己」相當重要。如果每天被束縛在「我沒有錢」、「怎麼辦啦」的想法當中，那就太浪費人生了。在這世上，只要你願意，就能做出任何改變。所以首先去嘗試各式各樣的事情吧，接著你會知道，這個世界事情，不如意到你會想要大笑，我早已經體驗過了。但是，從中學習並且不屈不撓地嘗試各種事情，接下來就會變成事事順心如意到你想要大笑。抱持只要再1度C就會沸騰想法做事，如此一來絕對會「沸騰」，也就是會「成功」。人生真的只有「學習時間」和「喜悅時間」這兩者而已。失敗了從中學習就好，成功了享受喜悅就好。}

選擇正確榜樣：與有錢人互動，模仿他們的思維與習慣。
拋開三個成見：克服自我限制與負面想法，掙脫心理腳鐐。
改變環境：與有錢人往來模仿思考與行動，能快速提升自我意象。
品味富裕感：從「我比以前更有錢」開始，培養自信與喜悅。

^{如果你想成為幸福有錢人，與其說出「我沒有錢」來折磨自己，倒不如先把「我是有錢人！」說出口，或者抱持「我是有錢人」的想法。如果仍然認為沒辦法想著「我是有錢人！」，那就改成「我比拿第一份薪水時更有錢了」，看見這個事實，心情也會變得輕鬆許多，能夠因此展露笑容，進而產生有錢人的心情，進而帶來金錢和運氣}

使用黑色引擎：將不甘心與慾望作為動力，推動自己行動，創造成果。

^{人類「想要成就某事」時，就需要有足以發揮符合其規模大小機動力的引擎。這個引擎有兩種。第一種是以「想帶給誰幸福」這種正能量情緒為動力來源的「白色引擎」。第二種是以「我想要給那傢伙好看」這種不甘心、負能量情緒為動力來源的「黑色引擎」。大家是因為順從「我想要獲得成功，給那傢伙好看！」、「我絕對不想當窮鬼！」這類負能量情緒或自己的欲望，才有辦法做出成果。裂出所有理由，盡情地把自己的願望、慾望當作燃料，只要老實面對自己的心情就能啟動引擎。}

結論： 只要準備好心態、選擇正確榜樣、改變環境並善用內在動力，你也能成為有錢人。

第二章：改變環境帶來良性循環

改變周遭環境，理解有錢人的「想法」是最快方法，去認識有錢人

與有錢人互動，逐漸內化他們的思維與行動。

^{當你和有錢人來往之後，你一開始會對彼此思考與行動的不同感到不知所措，但只要持續來往，你也會染上有錢人的思考與行動，開始認為你也會「理所當然」成為有錢人。}

閱讀名著，吸收成功者的智慧。
即使存款有限，也要追求的事情，去認識有錢人、向有錢人請教。
持續檢視自己的行動：現在的做法是否讓你更接近有錢人？

結論： 環境改變、榜樣效應與自我覺察，能讓你快速內化富裕思維。

第三章：告別窮人心態

提升自我意象，從心理層面告別窮人心態。

察覺自己已擁有的「無價之寶」：家人、健康、才華、愛、善良。
避免給自己負面暗示。
想像自己擁有財富，讓慾望吸引金錢。
每月一次做奢侈事，強化自我意象。
用笑容面對不足，展現自信與魅力。

^{那麼該怎麼做才好呢？不是否定辦不到的自己，也不是不由分說地肯定自己，首先試著笑著面對自己做不到的事情。我看過那麼多幸福有錢人，但我至今未曾見過一個「完美的人」。大家都是充滿魅力的人，但也有許多做不到的事情。更進一步說，甚至有人辦不到的事情比普通人還要多。但幸福有錢人的共通點就是，可以笑著面對自己做不到的事情。燦爛笑容吸引人也吸引運氣。}

將黑色引擎轉化為白色引擎，將負能量轉為正向行動。

結論： 自我意象與心理習慣的改變，是吸引幸福與財富的關鍵。

第四章：有錢人的笑容與習慣

幸福有錢人的共通點是笑容滿面與正向習慣。

別拼命埋頭苦幹，要輕鬆快樂地追求目標。問自己該怎麼做能輕鬆且快樂的月入百萬？
將「失敗」改說成「多了一個經驗」，降低心理阻力。

^{大家都想要成為有錢人，都想要成功，但許多人不會為此採取行動，因為幾乎所有人都有著「不想要失敗」的心態。因為在意身邊的人對自己失敗時的反應，或者自尊心不容許自己失敗等等，對「失敗」抱持極大的恐懼。但只要把這當作一個經驗，就能活用在下一次，也因此能消除恐懼了。}

遇到消極語句時，加一句正面話語。
0.2秒大笑面對困境，提升心情與運氣。
避免說「我沒錢」，保持感恩與正面思維。
白色引擎：相信自己，持續努力，最終迎來改變。
實踐「四件事」：面對自己、喜歡自己、保持健康、放下舊評價。
成功者行動快，敢挑戰。

結論： 微小的習慣與正向思維，能帶來大幅改變，吸引幸福與財富。

第五章：幸福有錢人的生活法則

幸福有錢人懂得選擇環境、珍惜緣分，並實踐正向行動。

選擇自己想活的世界，前往能變幸福的地方。
理解成功與幸福的差異，追求真正的幸福。
投資自己的知識與德行，持續學習。
每天感恩，吸引運氣與緣分。
運用「緣分法則」，善用人際與機會。

結論： 幸福有錢人懂得行動、感恩與選擇環境，最終創造富裕與快樂的人生。