甫按下「播放」鍵，雙眼跟瞳孔一同撐大，擺出一款難以置信的樣子：
這真的是衛蘭的最新派台作品嗎？
來自韓國的旋律，刺激我們的大腦神經，驅使細胞內的線粒體釋放能量，讓我們無法禁絕身體隨節奏擺動，是運動的最重要一環。
畢竟，人類的惰性，深得我們難以探測。由靜止至移動要對抗的摩擦力，永遠是最大，但這首歌的氣氛，將我們的動力推至最高，摩擦力頓時變得不值一提。
猶記得香港一位健身宗師曾經說過，健身最重要的，就是要健心。我們無非都是希望能展現自己最美的一面，但如果我們連自己也不愛惜，連自己也瞧不起，那麼腹前塊肉再緊緻也好，亦是徒然。
在Janice最新推出的唱片《In HIS Name》中，其實每一首歌都與經文有關。而《運動詩歌》，就是源自哥林多前書6:19-20。
要得到別人的尊重，首先便要尊重自己。這一點，負責填詞的陳詠謙亦非常明白。曹操都有知心友，關公都有對頭人，我們永遠無法讓所有人都喜愛自己、贊同自己，但我們亦毋須為未能滿足少數人而感到不快。
學會相信自己，學會堅持自己，才能拾獲自信，展示自己的美態。
這，相信是主賜予世人修行之路。
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