記得與自己和解
在那些不同的瞬間
自己就是自己的絕對
沒人可以凍結



<div class="draft-block draft--p left">記得與自己和解 在那些不同的瞬間 自己就是自己的絕對 沒人可以凍結 傷痛會敷衍 掩埋過去的傷悲 不知情的笑著怨懟 原來是活著的滋味 過不去 是假象 蒙蔽雙眼的方向 來到世界的遠方 才知道原來自己不是那樣 走不出的牢房</div>
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創作

記得與自己和解
在那些不同的瞬間
自己就是自己的絕對
沒人可以凍結

傷痛會敷衍
掩埋過去的傷悲
不知情的笑著怨懟
原來是活著的滋味

過不去
是假象
蒙蔽雙眼的方向
來到世界的遠方
才知道原來自己不是那樣
走不出的牢房

提供一條簡單公式、一套盤點思路，幫助你快速算出去日本自助旅遊需要準備多少日幣現金！

逗點的沙龍

去日本自助旅行要帶多少日幣現金？最新經驗談

SHULI的沙龍

孤獨與釋放

習慣再如何的一成不變
自己仍舊會是那個原來的自己
但周遭的人哪!事啊!物質變化的何其快
總讓人措手不及
尤其就在感到安逸
所有的一切都風平浪靜且照著自己的步調前進時
突如其來的衝擊悄然而至
幸福一下子消失得無影無蹤
積極地面臨窘境
也未見更加順遂
在慌張中裝得若無其事
祈禱它能無聲無息地落幕


小實的沙龍

一樣的自己?

和解。跟自己，現在的還有過去的。很多存在於過往的人事物，還有那個停留在過去時期裡的自己，妳必需明白，和解後，才能往前走。妳才能讓現在，存在於妳的那個自己，重新站穩腳步，繼續橫衝直撞，帶著那與生俱來的特殊勇氣，直行。不管別人的眼光，只管自己的意念。用意念裡的那道光，往自己想要走的路，好好地前進。


霍普的沙龍

和解

曾經我們不在乎那些流言蜚語，我們只做自己
曾經我們不在乎那些海誓山盟，我們只相信自己
曾經我們不在乎那些紛紛擾擾，我們只對得起自己
最近身陷在學習的海洋中，痛並快樂著，
已經好久沒因為學習，而感到快樂了。
每個人來到世界上，好像都有他的目的，只是有些人
痛過之後，又是一條好漢，又是個美好的日子。


水澈的沙龍

那些封閉的靈魂

感謝自己的人生
人生中，有時會有裂痕。
但其實，是值得的。



魔莉｜愛的禮物

過渡的美好


＃和解並不是一昧的擁抱內在小孩

生命的恐懼、傷痛是一體的兩面
在和解中
若我們永遠只看見「被害者」「受傷」的那一面
那就永遠認同一個角度的生命
然而那不會是全貌
不過往往人們不願意看見那個全貌
＃因為自己也必須為自己所是的負責
而那個認出自己選擇成為的
並不是那麼舒服、也不是那麼開心、沒辦法躲藏

Hsin老師｜和解療癒的沙龍

和解，是面對恐懼最真實而豐盛的一條路

讓那些 
從來都沒能有解釋空間 
或者得到安置棲息地的 
誤會   

自我分解

康雨睡了

自我分解

健康與情感

文化生活

是誰說活著一定要正向

文字的溫度
人心的見解
正與負的人生
年近半百的記錄
記錄一下自己, 從過去,現在,以及將會成為的自己

人生就是在幫助與不幫助中成長，
感謝那些願意在文學路上奉獻的人們，
我們就一起努力前行，然後帥氣生活。
「:♡.•♬✧⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾*+:•*∴

學習

插畫．有故事有一天，畫著畫著，也想著想著，
然後畫面出現，文字跟著出現。
這一幅幅的插畫就成為安撫自己的一個出口。
每一個人都在過日子的同時，逐漸地認識自己。
也逐漸地知道，自己想要什麼，與不想要什麼。
有時需要一股衝勁，來幫助自己跨出一步，
有時需要狠狠的轉過身去，
翻開一個頁面，再也不回頭。
是一個自己的選擇。



靈性生命自我成長

長期的靈性探索、自我覺察，讓許多的思緒成為了一篇篇富有哲思的詩篇，其中的文字或許能帶給心一些悸動、生命一些反思，讓文字成為一份愛，流動入心

閱讀書評

這些年或許你都經歷過一些撕心裂肺的痛 
一些過不去的事長年放在你內心深深處
一直以來你都以為只要不去碰這些傷口
它們就會癒合，你就可以忘記這些傷害
日子久了，你的生活一直在前進
忙碌的生活讓你沒有一刻空閒的時間去記起這些久遺的傷疤
有那麼一刻你以為自己真的已經擺脫一切傷痛
但是午夜夢迴它們就會...

聆聽時刻

成長是一條艱難又有趣的路，路途上你可能會迷失方向，可能會遇上壞的人，但另一方面你可能會有很多開心幸福的回憶。
你在路途上遇上的人可能會陪伴你一段時間，但是最終陪伴你最長的人只會是你自己。

期望大家可以在這裏獲得一點力量。

TimetoListenNow聆聽時刻的沙龍

[自我成長]D11 你最需要和解的不是別人而是你自己

即使你不想 再花任何力氣 回想
 


藝文

忘了

觀點

Starisca的沙龍

恢復原狀

韻詩 ∥ 隨心的創作

太多不同的意見，光怪陸離的事件，
卻不能視而不見，理解討論便了解，
繼續找尋著真理空間進入不同淵源。


蘇 遇的沙龍

時事觀點

心靈雞湯

神話歷史

主題徵文

心得分享

短文 ∥ 隨口的論點

散文 ∥ 隨筆的認真

小說 ∥ 隨意的訴說

玄幻∥玄學與見解

【諒化】

記得與自己和解 在那些不同的瞬間 自己就是自己的絕對 沒人可以凍結 傷痛會敷衍 掩埋過去的傷悲 不知情的笑著怨懟 原來是活著的滋味 過不去 是假象 蒙蔽雙眼的方向 來到世界的遠方 才知道原來自己不是那樣 走不出的牢房 <hr><div class="ad-placeholder" style="min-height: 124px;"></div>

音樂藝文

旅行美食

情感

「生命和解」是一種能夠從疏理過往、面對過往內心恐懼，而得以協助自我不被過往恐懼細胞記憶所綑綁，內外在生命得以更加整合、合一的身心療癒方式

0:35 什麼是生命和解？
2:45 為什麼生命和解會很有效？
3:11 以童年的孤單感為舉例
5:10 生命和解可處理不容易處理的長期深層情緒
6:32 社會上的大人們，其實都停留在過往時空
7:50 最省錢、有效，學完後可自行進行的療癒方式
8:50 生命和解可處理哪些關係？
10:37 生命和解是要面對不想面對的人嗎？
12:00 生命和解適合哪些人進行？
12:40 和解療癒可進行的三種層次

生命和解相關介紹：
https://asterialight.home.blog/category/生命回溯與和解


內在靈性自我療癒｜
Self Kind Self Care Self Love

網站：https://asterialight.home.blog/

潛意識情緒覺察｜生命和解療癒師培訓｜深層自愛｜靈魂回溯｜生命引導者
Hsin 慈馨

靈性生命蛻變紀實Blog
https://vocus.cc/spiritualpoem/home

為什麼生命和解是我最推薦的療癒？

Psychologist Susan David shares how the way we deal with our emotions shapes everything that matters: our actions, careers, relationships, health and happiness. In this deeply moving, humorous and potentially life-changing talk, she challenges a culture that prizes positivity over emotional truth and discusses the powerful strategies of emotional agility. A talk to share.

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The gift and power of emotional courage | Susan David

「情緒化」被認為是一個負面的詞，而做事情帶有「情緒」也被認為是不洽當的行為，但沒有情緒真的就是一件好事嗎？陳永儀教授將帶領我們以一個全新的角度重新認識「情緒」，唯有正確地認知情緒，培養出完整的情緒辨識能力，才能對突發事件作出適當的反應。而正確的情緒反應，甚至可能救人一命呢！

Why don't we like to be labeled as "emotional"?  Should we be ashamed of showing our true emotions?  Clinical psychologist May Chen offers her views on why correctly identifying one's emotions is crucial in adapting to the challeges of everyday life.  Believe it or not, acknowledging negative emotions is essential to your psychological well-being, and can even save your life!

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陳永儀是一位興趣廣泛的心理學家。在心理學的領域裡，涉獵的範圍包括: 組織，社會，健康，犯罪，與臨床心理學。目前她是國立中央大學認知神經科學研究所的心理學教授，研究項目包括暴力與性侵犯的心理評估，以及學童的EQ發展訓練。但研究重點主要是壓力，情緒，與健康。

May Chen is a licensed clinical psychologist specializing in areas of organizational, social, health, forensic, and clinical psychology.  She currently teaches at the National Central University in Taiwan, where her main research focus is in the areas of stress, emotions, and health.  May's most recent projects include EQ development and trainings for school children as well as psychological evaluations of violent sex offenders. 

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at http://ted.com/tedx