鋒利的豪雨侵襲

話療（心理治療）的後座力實在太大了， 被喚起過去回憶是小事， 排山倒海湧入負面思想才真正可怕， 回想起來陷入這種情境時， 已經對當時所承載的負面思想都很模糊， 有點像是超脫了這個現實般的不真實， 求生本能和死亡在對抗， 但卻又是真是經歷了走在危險邊緣般的狀態。

只記得是很多零散的負面思想， 像尖銳的雨落下侵蝕著你， 我喜歡稱這個時候，是被附身或被詛咒， 被詛咒當下腦袋有太多負面想法一直出現， 有好多聲音和畫面想叫你走向死亡， 和出現一些以前不好的解決方式， 會突然覺得自己另一個或說原本的意志很渺小， 原本的思想被雨的侵蝕給淹沒了， 一直對自己的精神喊話的聲音好微弱也好無助， 意識好像不是自己的一樣，才喜歡稱說被附身了。 後來不知道撐了多久，可能鎮定藥效發揮了，可能我精神意志強大， 熬過去後只想跟自己說，你很棒。

幹！真的很可怕啊！ 已經很久沒處理這種狀態了， 非常恐慌、不知所措， 沒想到隔天又再來了一次， 慌張到爆炸，完全不知道自己在幹嘛， 先吞了兩顆鎮定， 趴在陽台欄杆看著從16樓高度往下看的世界， 哭泣、呆滯、慌張、害怕的循環， 全都是痛苦下的反應。 慶幸理智面的自己還是一直在分析， 且不想走回以前的自殘方式， 於是打了1925，遇到很療癒的60歲阿姨，非常感謝她讓我平靜。

也許藏了太多不知道的情緒，突然都現身了吧。 明明不想死，穩定期也好好的，但當下真希望可以直接死掉算了。

我的精神意志也會耗損的，於是很不爭氣的搜尋了「自殺」兩個字。