水元素較為被動，在數字4的限制、穩固、雙重平衡的影響下，水的流動性就會減少，這表示減少了對外的連結，而將所有的能量儲存起來，放在自己之內，並在數字4所代表的架構當中運轉著，直到下一個階段的來臨，開始要走出自己的舒適圈。
【聖杯4】
聖杯4的牌面上，一個男性坐在樹下，男性可以代表積極性、開創的陽性能量，但是從男性的姿態與服裝來看，目前男性是沒有打算要成為積極的，因為代表行動力的腿是藍色的，而手勢呈現交叉放在胸前。
樹可以象徵著依靠，這個依靠可以是一個人，也可以是一個團體（聖杯3）。在男性的眼前出現了一道雲，雲手中出現一隻手抓著一個聖杯，這個意象類似聖杯1，象徵著一個新的機會，可以是一段新的友誼，或者是一個可以開啟不同感受力的情感連結。
但是我們可以從這個男性的視線還盯著排列好的聖杯3，代表雖然他已經知道有一個新的機會產生，但他現在還是想要維持在聖杯3的這個團體中所感受到的那種單純美好的氣氛，他還想想要這一份共好的感覺。
所以水元素從聖杯3的友誼圈變成了聖杯4的情感舒適圈。這個舒適圈會讓我們對於在外可以產生新的情感連結或者友誼的機會不感興趣，於是我們的情感狀態會維持在一個相對穩定的範圍內，朋友圈可能還是固定那幾個，生活也因此沒有什麼變化。
但是生命的洪流是不斷改變的。一個人處於一份關係許久了，而沒有任何的新的改變，那無聊的感受就會開始出現。這時可能會出現一段新的感受、情感上的刺激，或者一個新的人可以帶給他不同的感受，那一個人可能就會非常積極的去接觸對方，這是因為那過去被累積的能量有了一個缺口可以流向過去，產生連結。
這時聖杯4的真正核心功課就出現了，男性所代表的積極性轉向內在，去探索為什麼面對新的機會卻無法好好的連結。透過探索內在自己的狀態，把自己的內在感受做個整理、歸檔，來看看自己是哪裡過多，哪裡不足，能量的流動是哪裡不對，藉此將自己歸位調整。
此時對外不適宜太多的積極性作為，因為在內在已經進行情感與內在能量上的盤整與斷捨離的工作，而樹所代表的依靠讓一個人可以在此時好好面對自己內在的情緒波動，同時也在波動之後提供一個情感上的休息場所。例如與一位知心好友吃頓飯，或者自己在家泡個澡。
所以聖杯4除了代表一段安靜舒適的時光與空間之外，也是一段進行內在整理的過程。
【轉入內在】
對於內在感受的敏銳度，原本就是女性的強項，所以奧修禪卡的牌面上會以女性作為代表。這表示水元素4的進入內在感受不僅僅是一種時空間的僻靜，同時也是一種能力。
奧修禪卡上面的女性身穿紅色的外衣，代表她保有著熱情，裡面的衣服是藍色的，表示她正在運用自己內在的感受能力，聽著自己內在的聲音，感受自己內在的情感變化，同時運用這些感受與覺知，去支持她現實生活中的行動，讓行為開花。
女性身邊的幻影代表的可以是頭腦的吵雜聲，這些聲音跟過去累積的經驗、學習、體驗所形成的各種概念有關，同時可以代表目前所處的環境的喧鬧，或者情勢的紛擾，但是如果可以影響到一個人，那就表示這個人內在當中也是有相同的「自我概念」存在，被挑起或共振。
因此又回到了內在共振的問題，從圖面上女性裙子的水波圖樣，也表示這與內在情緒的共振有關。透過情緒，我們可以回到這情緒的核心。這位女性閉上眼睛，意味著將最大的對外感官關閉，減少外界的干擾，去感受自己內在的情感狀態、能量波動，去細聽自己內在正在發聲的是什麼。
水元素的感受也意味著內在與外在的連結，甚至外界的事件已經結束了，但是內在的漣漪依舊。透過深深進入因外界而產生的內在波動，覺察這個漣漪，我們可以去進入漣漪的中心，看見那個在中心點產生波動的事物。
這個看清會帶給我們一個新的意識，一種明晰，讓我們可以用這樣的明晰，去支持我們在外面的行動。簡單說：我終於明白我自己怎麼了，現在我可以帶著這個新的明晰，繼續前進，面對其他人的批評指教。
不過水元素在這個階段的重點在於「轉」這個字，這裡的轉是由外部轉為內部，但是這個轉並不是一種行動，而是看見或感受到外在事物的無用而停止外求。當自己不再外求，能量不再往外走，就會轉而進入內在，協助自己穩定內觀自己的情緒波動。
水元素除了代表連結，也代表的是一個人的感受力，但是感受是內部的，不是外部的。
當配合其他人的看法與期待已經無法帶給自己任何新的感受與滿足感，反而覺得不對，那就是要回到自己內在，看看自己的情緒起伏與感受變化，看看自己受到哪些人、事、物的影響（甚至他們已經不存在你的生活），以至於自己已經被情緒綁架，沒有辦法好好地運作自己的關係連結。
那麼轉入內在的重點是什麼？是為了看清楚頭腦的喧囂，為了看清楚慾望的根源，明白追尋的無意義之處，更進一步為了內在的整理，將自己的能量從無謂之處收回，然後重分配。
這也是奧修的靜心，順著感受與情緒一次一次地進入到內在深處覺察盤整，隨著明晰越來越擴大穩固，甚至你可以不用閉上眼睛，因為這份清明品質會一直跟著你，成為你的一部分。
【在「轉入內在」與「聖杯4」之間】
偉特塔羅的聖杯4與奧修禪卡的轉入內在共同的重點都在於「內在盤整」，但是進入方式與路徑各有不同。
在偉特塔羅當中，這一段內在盤整的時期還是需要刻意的去安排一個可供靜僻的時空間才能進行，這份進行是要進行與一定程度的情感連結，發現自己無法好好運作，而進行的工作。
因此偉特塔羅會以男性做為代表，代表積極性由外轉內，而水元素因為外界而產生變動的特性，這也符合偉特以聖杯代表水元素的象徵。
在奧修禪卡當中，情感的連結並不一定是外界的，更多是內在的。這裡將水元素的連結性與互動性發揮到極點，不僅代表外部與內在的連結，也代表自己與內在自我概念的聯繫，這份與自己的聯繫會是陰性的能量與路徑，所以奧修禪卡是以女性作為代表。
外界的喧囂不是真正的喧囂，真正的喧囂是來自於過去頭腦所記錄下來的迴音，外界的喧囂只不過是內在迴音的顯現而已。如果內在的情緒已經因為外部的喧囂或內在的迴音而有了擾動，那順著這份擾動（漣漪）回溯到中心點，去看見在漣漪的中心（反過來就是「心中」）正產生波動的事物。這個事物在生活當中也許已經不存在了，但是在心中，它還是活生生。
藉由認識這個內在情緒的中心點，我們可以將之整理歸檔，然後將能量做重分配，成為面對外界，或者進入下一階段的基礎。
雖然同樣都是內在盤整的工作，偉特塔羅由外而內，然後再轉到外界，去面對關係的建立與捨棄。而奧修禪卡則是更深入到漣漪的核心，去看看那存在於內在的遙遠過去迴音，進而知道，是什麼干擾了我們去享受生命的美好。
