2021-09-12|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

隨筆,韓式雜菜。

(韓式)雜菜」(잡채;Japchae),是韓國最為經典的喜慶料理之一,舉凡壽宴、喜事都必定會擺上餐桌,邀親友們一同分享。當然,清爽又豐盛的繽紛色澤,平日食用也是오케이…OK的唷!
嗯,其實這道雜菜呢,還蘊涵著朝鮮民族深信不疑的「五行能量法則」。』,戶長大人看著我一臉疑惑的表情,微笑著繼續說下去…
韓國人相信,在古老的「醫食同源」之外,更有著漢醫師所強調的「青、黃、赤、白、黑」五行能量飲食法則,採用符合當地氣候與節令的食材入菜,除提升視覺效果,亦可增強身體免疫力,又兼具文化傳承,也就是「五行、五臟、五色」的概念。
『真假?我一直以為那是擺盤效果…』,我一邊喝著韓國啤酒,一邊睜大眼睛回答著。
『是的,沒錯…
山菠菜是綠色,五行屬木,利於肝臟;
甜椒、紅蘿蔔是紅色,五行屬火,利於心臟;
蛋黃是黃色,五行屬土,利於脾臟;
蛋白、洋蔥是白色,五行屬金,利於肺臟;
黑木耳、香菇等五行屬水,黑色食品則利於腎臟。』
『哇!沒想到一盤「雜菜」居然背後那麼多學問,不是全部材料放下去「lā-lā--leh」就好了ㄟ…』
『呵呵,你真的只會吃啊…依照韓國傳統且正確的做法,雜菜內的備料要一樣一樣炒,分開烹煮才能釋放出各種食材個別的原味與營養,而且只用適量的油與蒜末調味,確保五行滋味品嚐的異同。』
提醒您,喝酒不開車. 切勿酒駕。
時節已近「秋分」,但好像未見秋高氣爽,丹桂飄香,氣候依舊悶熱不已。韓式雜菜,營養豐富無負擔,五色能量護健康,推薦給各位朋友。
尾聲:
以後戶長大人說過的話要寫(恭錄?)多一點,哪天出本語錄也不錯,您說是吧?
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