簡單就是力量

無論大小事 只要觸動了自己 就代表事情的發生 具有它的意義及目的

我們首要探究的 是自己在其中的反應

同樣的一句話 有人聽見了關心 有人卻聽出了火氣

那各自被觸發的不同心境 也說明了人們之間的不同本質

人是複雜的 因為沒有誰 能夠被單一的詞彙所定義

但人也是簡單的 因為再多的定義 最終我們能夠成為的 也只有"自己"

越多的包裝與限制 只會產生越多的綑綁及壓力

那些藏在心底的問題 那些被壓抑的情緒 都會被儲存為身體記憶

它們不會憑空消失 需要我們的面對及清理

回歸本心 是指不斷學習累積以後 再逐漸簡化的過程

生活當中 有很多的貳選壹 "不要違背自己的心意" 我們越是簡單 也就越強而有力。