親密關係
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很多男人不是不想說，而是不知道怎麼說。
這一篇，帶你在「我沒事」和情緒爆炸之間，找到第三條路：
用「事實＋感受＋打算＋需要」的句型，
帶著責任感說出真實，不再當情緒垃圾車，也不再把愛你的人推在門外。
當你願意這樣開口，她不是離開，而是終於有機會走近你。
4 天前
普普文創
謝謝你提到這個，我超懂你說的那種「事情都是突然發生」的狀態。
很多時候真的來不及想，下意識就先反應了，那真的不是故意的。
也因為這樣，我才覺得「平常練習」很重要。
情緒覺察、情緒控管，說白了就是慢慢訓練自己：
當情緒衝上來的時候，不是被它拖著走，而是多一點點選擇的空間。
我們不可能變成沒情緒的人，
但可以一步一步長成「情緒的主人」，而不是被情緒牽著跑的人。
也謝謝你把這個現實說出來。🙂
「抱緊，緊到要用剪刀才能剪斷，像蝦皮送來層層綑綁膠帶的紙盒。」這是一個關於窒息與渴求的故事。在充滿鄰居噪音與政治口水的公寓天井裡，我們反覆練習著擁抱，像是在擰開冰箱裡那罐頑固的油蔥，扭到面目猙獰，只為了確認在那冰冷的生活中，還存有一絲危險的溫熱。
這篇文章從心理學角度深入解析愛情，破除「真愛無條件」、「只要相愛就能克服一切」等常見迷思，並描繪高品質愛情的樣貌。文章進一步將愛情分為吸引、熱戀、衝突、穩定、承諾五個階段，深入剖析各階段的心理機制與互動模式，鼓勵讀者培養成熟的心智與經營關係的能力，以獲得真正真實、能讓自己成長的愛情。
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和伴侶聊到，彼此最大的不一樣是什麼。
他想了想，笑著說：
「I was raised on the street, you were raised to be elegant.」
這句話讓我笑了出來，也突然明白，為什麼我們看世界的方式這麼不同。
有些人一談戀愛就感覺離不開對方，時時刻刻都想黏在一起，一分開就會莫名的不安，
那本質上不是在找親密關係，而是在尋求一種早期跟父母高度融合的依戀。
🌿「我們可以同時是鯨吞父權的鬥士，也是蠶食母親的女兒。」
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來賓介紹👏👏👏
-- 編劇：張加欣
-- 演員：賴玟君
《隔壁房間的大象》的那隻大象到底是什麼？竟然會痛？
長大後，你是否也變成那個動不動就說「我沒事」的男人？
外表成熟穩重，心裡卻越來越孤單。
這篇寫給還在學會愛人的你：
為什麼我們被教會把情緒吞下去、逞強報喜不報憂，
其實在悄悄耗損自己，也把真正在乎你的人隔在門外。
她從天真一路跌進遲來的理解，
也在一段承接不了她靈魂的愛裡，被迫長大。
在自我懷疑、反覆心碎與深夜的疼痛中一次次倒下，她才終於看清自己原本的輪廓。
這是清創與重生並行的旅程——
痛得誠實，也長得更接近真實的自己。
中年夫妻為何從愛人變室友？許多人以為是不愛了，其實是愛得太累。本文深度剖析中年婚姻困境，提供重新連結的實用方法。
從「你最近還好嗎？」開始，重新找回理解與表達，讓關係重獲新生。
