立春之羊
閱讀時間約 2 分鐘
所謂的四季，就是太陽與地球在轉動、互動過程中，陽氣在地球上的多寡，對物種影響。於是有了春、夏、秋、冬；於是有了節氣與物候，人們可以據此而生產、休息。所以，所謂的養生，即是知道陽氣的生、長、收、藏變化，守護好陽氣，可以幫助人體與萬物生生不息。所謂的立春，意思是「春天開始之日」，而「立」是「開始」的意思。既然才剛開始，春天的風景就不會太明顯，事實上這季節，可以觀察到應是因為陽氣冉冉升華，冬季風情正慢慢消融！2020/2/04(正月初四)寅時立春。
立春的物候是,一候東風解凍,二候蟄蟲始振,三候魚陡負冰
說的是東風送暖,大地開始解凍;立春五日後,蟄居的蟲類感受到地下的溫暖，慢慢在洞中甦醒,也可以說冬眠的動物開始活動了;再過五日,河裡的冰開始融化,魚開始到水面上游動,此時水面上還有沒完全融化的碎冰,如同被魚背負著一般。
中醫聖典黃帝內經中素問篇，有一章談的正是四季的大環境變化，而人應相對做些什麼。《四氣調神大論》：春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應養生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。
春天，是將陳舊的氣發出來最好的季節，因為動植物都是生長期，生長的循環代表著也需要將舊的症狀再處理一次。整個能量隨陽氣往上往外延伸。所以人要多吃一些芽菜；一點辛辣的味道；每日來點伸展的運動；早點睡覺讓與春天相應的肝膽，別再加班。這些都是要與天地萬物生長的能量相應。更重要的是，生長是不需要用力，也無法太多人為規範。要放鬆、要慢、要將束縛生長的阻礙排除；在人是穿寬鬆的衣服，別將頭髮綁太緊；對孩子或下屬要以鼓勵替代殺伐、獎賞替代責罰；放鬆時，人的情緒與創意都會自然流動，所以我們常說「一年之計在於春」。這些都是人內在生長的”春氣”。如果不如此做，傷了肝(主筋 主疏泄 主藏血 主情緒 開竅在目)，到了夏天(長是夏天的別名)，陽能不夠，便難以繁盛!我們不也說三歲看大!
有些人會貼「三羊開泰」的春聯，真正意義是「三陽開泰」。以易經的消息卦而言，農曆一月正是地天泰:泰卦：意指下卦三陽歸來而成泰。卦辭說「小往大來」，「小往」指三陰爻在外，「大來」指三陽爻在內。《彖》曰「則是天地交而萬物通也」，因泰卦地氣原在下今由下而往上，而天氣原在上，今由上而往下，因此天氣與地氣相交流。《彖》又曰「君子道長，小人道消」，因泰卦就卦氣來說，是陽長陰消之卦。也正是天地氣交，陰陽的交融互動，所以萬物蓬勃生長。陽氣也用來比喻坦蕩蕩、心懷遠大的君子。
為什麼會看到廣告
26會員
176內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
春分是八大節氣之一，指春天過了一半，自此之後，日照時間逐漸增長。
在春暖花開的日子裡，春夏的陽氣開始升發，此時是平衡身心「養陽氣」的好時機，
透過春分養生，為身體注入好底氣，補好能量。
春分是二十四節氣中很重要的節氣，代表春天已經過了一半。
「春分日夜對分」：春分，日晝夜各為十二
驚 蟄 ㄓˊ 是中國傳統二十四節氣中第三個節氣， 動物昆蟲自入冬以來即藏伏土中，不飲不食，稱為「蟄」,到了這時天氣轉暖，大地春雷，而「驚蟄」即上天以打雷方式驚醒蟄居動物的冬眠。 這時農地大部分地區進入春耕季節。開始犁田準備播種。
驚蟄，春回大地的標誌，萬物復甦的信號。在這一天，冰雪融化，柳綠桃紅，生機勃勃。傳說中，驚蟄能驚醒冬眠的蟲子，也象徵著新生活的開始，新希望的萌芽。這自然界的變化，不僅是對大地的喚醒，也是對人心的觸動。
在繁忙的生活中，人們往往忘記停下腳步，感受自然的韻律，聆聽心靈的聲音。驚蟄的到來，就像是一聲春
春風徐徐，天地間似乎藏著無限生機，這正是驚蟄到來的訊號，大自然的每一次響動，都在喚醒沉睡中的生命。朋友們，是否也感受到了那股力量，正悄悄地撩動你心底的活力和創造力？
驚蟄，不僅是大地回春的開始，更是我們自我更新的契機。古人說，春天養好肝，夏天就不容易生病。這句話不僅是對身體的提醒，同時也是
每年的第一節氣立春又要到了，立春的到來象徵天氣回暖。花草萬物萌發生機，對人而言，立春首重肝腎保養，若能在這時期調整好體質，就能建立起一整年足以對抗病菌入侵的厚實防線！
節氣：立春
「立春」是二十四個節氣中的第一個，通常在每年的二月四日或五日。
古人把立春當做一年之始，有揭開春天序幕的意思，表示萬物復甦，大地回春。
不過立春時節的天氣多變化，要特別小心不要著涼了。有句俗話「春天後母面」，
就是形容早春天氣陰晴不定、冷暖無常，就像繼母的臉色喜怒無常。
小寒來「臨」
舊曆十二月、丑月、「臨」月
因為小寒、大寒兩個節氣對應十二消息卦中的「臨」卦
地澤「臨」，冬至一陽來「復」的子月之後，是兩陽的臨。爻詞中上四爻都在迎接陽氣的到來，初二爻則都是「咸臨」，對春天的來臨直接切身的感應，且行動實踐。所以《彖》說：「剛浸而長，悅（下卦澤兌）
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
春分是八大節氣之一，指春天過了一半，自此之後，日照時間逐漸增長。
在春暖花開的日子裡，春夏的陽氣開始升發，此時是平衡身心「養陽氣」的好時機，
透過春分養生，為身體注入好底氣，補好能量。
春分是二十四節氣中很重要的節氣，代表春天已經過了一半。
「春分日夜對分」：春分，日晝夜各為十二
驚 蟄 ㄓˊ 是中國傳統二十四節氣中第三個節氣， 動物昆蟲自入冬以來即藏伏土中，不飲不食，稱為「蟄」,到了這時天氣轉暖，大地春雷，而「驚蟄」即上天以打雷方式驚醒蟄居動物的冬眠。 這時農地大部分地區進入春耕季節。開始犁田準備播種。
驚蟄，春回大地的標誌，萬物復甦的信號。在這一天，冰雪融化，柳綠桃紅，生機勃勃。傳說中，驚蟄能驚醒冬眠的蟲子，也象徵著新生活的開始，新希望的萌芽。這自然界的變化，不僅是對大地的喚醒，也是對人心的觸動。
在繁忙的生活中，人們往往忘記停下腳步，感受自然的韻律，聆聽心靈的聲音。驚蟄的到來，就像是一聲春
春風徐徐，天地間似乎藏著無限生機，這正是驚蟄到來的訊號，大自然的每一次響動，都在喚醒沉睡中的生命。朋友們，是否也感受到了那股力量，正悄悄地撩動你心底的活力和創造力？
驚蟄，不僅是大地回春的開始，更是我們自我更新的契機。古人說，春天養好肝，夏天就不容易生病。這句話不僅是對身體的提醒，同時也是
每年的第一節氣立春又要到了，立春的到來象徵天氣回暖。花草萬物萌發生機，對人而言，立春首重肝腎保養，若能在這時期調整好體質，就能建立起一整年足以對抗病菌入侵的厚實防線！
節氣：立春
「立春」是二十四個節氣中的第一個，通常在每年的二月四日或五日。
古人把立春當做一年之始，有揭開春天序幕的意思，表示萬物復甦，大地回春。
不過立春時節的天氣多變化，要特別小心不要著涼了。有句俗話「春天後母面」，
就是形容早春天氣陰晴不定、冷暖無常，就像繼母的臉色喜怒無常。
小寒來「臨」
舊曆十二月、丑月、「臨」月
因為小寒、大寒兩個節氣對應十二消息卦中的「臨」卦
地澤「臨」，冬至一陽來「復」的子月之後，是兩陽的臨。爻詞中上四爻都在迎接陽氣的到來，初二爻則都是「咸臨」，對春天的來臨直接切身的感應，且行動實踐。所以《彖》說：「剛浸而長，悅（下卦澤兌）