妳不用夠好就已經「夠好」了

蛻變

「妳總是認為自己不夠好呢」心理師詢問道。

「是啊......我總是歸咎於自己的錯，放大檢視自己」我回答道。

「這樣的妳真的很讓我心疼」

「我是不是應該......嘗試跳脫這框架呢？」

「妳說對了重點」

心理師和我諮商談到這一塊部分，我當下並未得出答案，現在回過頭看這一切，我心中大概有個眉目，那就是「我過分的執著於當下，並未往前看開一點」。

很多時候我總是為了保守起見，嚴苛的叮囑自己不要「犯錯」，可是最後我錯了，我不該這樣，好想有個人聽我說話、認識我、談心，這些我都好想要，可是總是搞砸呢。

如果可以，我不想要「夠好」，我想要的是「足夠好」，並不是要追求極致的好，假如有個足夠60分的好，那就好了！我不用再追求不屬於自己的「好」，這才是我想要的！

我想要記錄此時此刻的自己，就算之後迷茫了，也回過頭想想寫這篇時的我，人不是十全十美非要完美，我們可以有個保留自己空間的餘地，不用當最好的人，只需要當更好的人就足夠了。

願有個更好的自己。

---

成長

我不停地回過頭看著自己，那的確是傷痕累累的樣貌，我很想大聲告訴所有人，「我真的很好，這就是我的『好』」，我不想要虛偽的面具，不想要痛苦的自己傷害到其他人，我想要過得很好，那才是我的目標之一。

我該是時候往前看了。

在那寂靜的水面上，只聽得見滴答滴答的水聲，那是一段動人心弦的旋律，是拯救人內心空蕩的聲音。我悄然的觸碰那水面，波紋隨之而開，似是一道美麗的圓弧，是多麼的觸目驚心，腳踏進水裡，感受到冰涼的寒意湧上心頭，洗滌很多舊傷痕，浸濕了腳，將我的心也一併浸濕感受那寒意的包袱，告訴自己的內心：

「謝謝妳，我會謹記在心這一刻的感受。」