憂鬱

我們說過印剋食傷時容易情緒低潮，當長時間都在這樣的運勢中就等於是慢性的日主受剋，很容易出現精神疾病。這個命例八字原局就是印剋食傷，加上大運丙午，天干又日主受剋，在前幾年辛、壬、癸的流年，因為合、剋官星，多少減輕了日主受剋的壓力，地支的丑、寅合子、亥，也各自保護了一個食傷星，使其不受剋。 但到了甲辰

（作者：精神科專科醫師 簡婉曦） 雙相情感失調，或稱躁鬱症，是一個常見的精神科診斷。在台灣，雙相情感失調既診斷不足又常過度診斷，治療時，雙相情感失調患者也比憂鬱症患者，更容易治療不足。在這篇文章中，我們介紹了它的臨床特徵、鑑別困難與治療方法。

改變一個人的行為有兩種方式： 一種是改變行為狀態，一種是改變我們的次感元。 我們都知道很難去改變別人的行為，但實際上是否真的難以改變呢？其實也有一些小技巧。

分享一個普通人，實際陪伴憂鬱伴侶的方式，並且焦點放在「伴侶」與「我們的關係」上，內容提及 5 種另一半不願意表達想法、拒絕溝通的因素，也分享了 6 種陪伴方法。期望能夠帶給需要的陪伴者一點靈感。

生命路必經失去，但依然有許多美好的事物等著我們去探索，這些令人興奮的事物就足以成為我們活下去的理由。與其花時間在尋找無形的「意義」與「價值」，不如好好地活在當下吧。

面對未來我知道，不管發生什麼狀態、我的情緒如何起伏，我都有能力與資源，陪伴自己走過。而光是這樣的一份相信，這樣的我，就已閃閃發光。⁣

今天這篇文可能會有點沉重，雖然「生命」本來就是沉重的話題。 不知道身為讀者的你有沒有想過「我不想死」和「我不能死」之間的差別？

本文探究作者同時面對亞斯伯格症與躁鬱症的處境，分析了兩者症狀相互影響的情況，以及作者如何應對這一雙重憂鬱的挑戰。文章還分享了作者求助的經驗和尋求協助的檢查點，以及具體的求助人選。透過詳細的敘述，本文希望能夠為患有類似狀況的讀者提供一些啟發，鼓勵他們尋求協助並建立自身的求助機制。

1.得知懷孕的當下，我的感覺是? 2.懷孕消息我想該說嗎?

嘗試過各種的主題，突然想到最愛的巧克力，就生成這張圖片，是不是流口水了？ 說到巧克力蛋糕，就讓人想到愛情。 離婚後，不斷反思自己這一生的感情遭遇，因為遇到心靈的伴侶，開始重新定位自己在感情上的需要。 初戀的錯誤決定，影響到自己的愛情觀，也打擊自己的信心。