用心感受 ,
2023-01-15|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

活在當下感受自己

今天下了班在公司和同事一起運動
回家前去幫她買了她想要的彩妝，順便買了菜
回家煮了菜，希望明天不會忘記帶去公司
整理完房間 洗完澡 曬完衣服
打開筆電打著這些話的現在 已經十二點多
看著不是很漂亮的房間 心裡卻非常的滿足
這房間的一切都是屬於我
有我喜歡的衣服 我喜歡的保養品 化妝品 書籍 塔羅牌
喜歡的水杯 酒杯 包包 寵物鼠
剛剛在想為什麼我現在會感覺幸福跟珍惜
很多東西我以前也是擁有的呀？
甚至不比現在擁有的少？
我現在之所以擁有的更多
存粹只是因為我將注意力放在別人身上
“別人怎麼看我？”
“希望找到一個很棒的另外一半“
“我這樣別人會不會覺得我不好？“
難怪沒有能注意到我現在已經擁有的
甚至也沒有空注意自己的感受及波動
無法活在”當下“與感受“自己”的人
是沒辦法感受到幸福且知足、感恩的
懂的知足、感恩 就會懂更加珍惜
我現在知足、感恩且珍惜
謝謝在我身邊的一切人事物
能感受”當下“與感受“自己”的人
最能感受到幸福、知足、感恩
懂的知足、感恩 就會懂更加珍惜
我現在知足、感恩且珍惜
謝謝在我身邊的一切人事物
因為有你們 讓我變得更美好
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