20230122詞

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Fake it till you make it
別人的建議不要太在意
因為不是必定遵循的定律
拼湊出屬於自己的規律

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    自信是與內向求饒,text text無法忍受孤老 自私是你暫時的鎮靜藥,內在崩塌是破碎的前兆
    我以為自得其樂是孤獨的盡頭 從惶恐變寂寞成為濫情的出口 一遍又一遍地乾嘔是你的自找 規律的焦慮在淘空匱乏的自我
    我是不想努力的牡蠣 只想在吐泡泡時努力 已甘願這體制的奴隸 只剩下為生存而圖利
    接受『你的行為可能產生正向的結果』的想法 實驗:於想採取的行動中,適時察覺你預測的負面結果的同時,也設想最好的結果,平衡事件發生的不同可能 當你感到焦慮時,練習列下以下兩個問題,培養成習慣   你所害怕的結果_ 另一種可能的結果_  意識到在不確定的情況下行動也可以產生價值 能夠在陷入瓶頸時,意識到
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