心靈成長 進化自我
AAA_BBB
更新於 2023/05/22閱讀時間約 1 分鐘

長大 = 鈍感力

長大 = 鈍感力
什麼叫做長大？
什麼叫做鈍感力？
像樹懶一樣的生活
任何事情都需要慢、按部就班
吃飯、喝水慢慢的
講話清晰慢慢的
慢慢的給人思考的空間與想像
面對其他人的批評
慢速吸收不計較、緩慢自我反省
面對其他人的稱讚
不作誇張的情感表達
但緩慢且溫和的回饋對方
鈍感 = 不要那麼敏感
不要因為別人一句話否定自己
不要因為被上司檢討就否定今天的自己
不要因為被老師懲罰就嫌棄自己不夠好
不要因為同事的三言兩語就覺得自己不受歡迎
你知道對人事物容易敏感
會提高罹癌機率嗎？
心情 = 治病最佳良藥
心理上的疾病很少人會在意
可往往會造成一發不可收拾的地步
學習控制情緒很重要
當你對外在事物都少點關心
學習先將自己擺在第一
或許你的生活會改變很多
無法確切說明會改變什麼
但是會多很多精進自己的力氣與時間
@AAA_BBB1023 追蹤我的IG給予鼓勵~
https://reurl.cc/2LMNEa
分享至
成為作者繼續創作的動力吧！
心靈成長 進化自我
追蹤
心靈成長 進化自我
追蹤
從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容

AAA_BBB的沙龍 的其他內容

你可能也想看

發表回應

成為會員 後即可發表留言
© 2024 vocus All rights reserved.