葉酸怎麼吃？一次看懂葉酸功效及葉酸推薦產品

葉酸（維生素B9）在我們身體中擔任著重要角色，特別是孕媽咪，攝取葉酸對胎兒的發育來說十分關鍵，然而市面上的葉酸產品選擇眾多，該從何挑起？為了幫助大家選購優質葉酸產品，正確補充孕期所需營養，本文將說明葉酸功效及葉酸推薦產品，一起看下去吧。

葉酸功效是什麼？

葉酸是一種水溶性維生素B，除了跟其他B群一樣，幫助人體生成能量之外，最重要的功效就是幫助胚胎健康，懷孕中的婦女一定要留意葉酸攝取，足量補充葉酸才能促進胎兒的健康發育。

優質葉酸推薦｜2個葉酸推薦產品

了解葉酸的功效之後，接著推薦2款熱門葉酸產品給大家參考，如果不知道如何選擇葉酸，不妨從以下2個產品開始考慮：

1. VITABOX®維他盒子｜義大利第四代活性葉酸
2. 大醫生技｜新一代葉酸+微膠囊鐵

上述2個葉酸產品都是在成分設計上都蠻用心的，尤其是VITABOX®維他盒子，添加孕期需要的各種營養素，一次滿足孕媽咪的營養需求，十分推薦。

看更多：

葉酸推薦懶人包｜3步驟挑選優質葉酸產品，讓孕媽咪輕鬆備孕

葉酸推薦劑量是多少？孕媽咪該如何補充葉酸？