門外漢淺談益生菌

益生菌（Probiotics）源於希臘語「for life」（對生命有益），中文譯為「益生菌」或「原生保健性菌種」；而益生菌主要是指乳酸菌和部分酵母菌。

一般認為食入後對宿主（如動物或人類）有正面效益的食入性微生物。

προβιοτικά

嬰兒出世前的益生菌來源

母乳/腸胃/陰道

小朋友唔係母乳餵哺，剖腹產子，

就必須要小心益生菌的含量 ⚠️