2023-07-27|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

人生是變奏曲,上天譜曲,各人自行填詞。

✦每日一事:改變生活週遭的擺設✦

在極有限的人生中,人常追求穩定不變、安全舒適,這恰當不出錯的出發點令人安心,但長期處在靜止不動的境地也會讓人生走味。

人生沒有任何意外嗎?上週中了一千元的發票就是個小意外;人生沒有任何波瀾嗎?父親有日北上找我,紅著眼說他罹患重病,我的人生翻起大波浪。人生狀態不會一直在直線,人生因蜿蜒的點滴,會成抖曲不直的線。父親離世的當晚,我猛然發現,人生是變奏曲,上天譜曲,各人自行填詞。

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「自我療癒憂鬱」乃筆者在工作及生活中耗盡能量,陷入憂鬱,進而在病中自我體悟的過程。憂鬱時的工作及生活中,身邊會遇見形形色色的人物,筆者將其歸納,書寫為人物短篇,以吸取其人格精華。在身心耗損,開始尋求自我的過程中,實證自我療癒的過程分享給您。
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