《療癒系列17》歡慶你是你
你願意成為真實的自己，那是一件非常難能可貴的事。
那表示你是一個很有勇氣的人，
你不在意你與他人不同，
你不在意他人對你的評價，
你不介意成為那一個領頭羊。
你願意放棄別人喜歡你的那個原本的樣子，
你願意去面對家人可能帶給你的不解或傷害，
你願意去面對朋友對你的質疑或離你而去，
你願意付出一切心力，只為成為真正的自己。
你在意自己的想法與感受，
你對自己誠實，你不對不起自己，
你必須知道，這是一件很值得鼓勵的事，
唯有擁有一個強大的靈魂，才會選擇最難的關卡。
你真的很棒！
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
自愛的道路上，我們需要學會擁抱最真實的自己，包括我們的優點與缺點。自我接納是超越自我的開始。當我們不再試圖去成為別人期待的樣子，便能夠真實地活出自己的價值與意義。每天愛自己，就是接受生命中的一切，無論是順境還是逆境。每當放下對自己的苛責、對外界的期待時，便會發現心靈的自由與解脫。
在2023年面對人生的各種挑戰與挫折，我逐漸學會放下負面情緒並重新梳理自我。在這段自我發現的旅程中，我開始反思自己的選擇和人生的意義，最終邁向成為我想要的自己。這段經歷雖然艱辛，但卻也讓我發現了另一種生活的可能性，並在過程中遇見愛與希望。
【我們的真實自我】對自己的「高我」好奇嗎？
為了了解如何讓療癒發生，你首先必須了解自己真正是誰 。
你不只是血肉之軀，你擁有一個身體。它是跟一個偉大的多的東西連結。 你不是一個身體，你擁有一個身體，它是你為了這個塵世經驗所選擇的外衣。你選擇這生的一切，都是有原因的。這是為了你想要的學習。
從此刻開始，你已經不再是那個你！
此時此刻，
你內在沈睡已久的能量已經被全然喚醒，
你不再定義自己「我不行」「我不可以」。
請你放心，
當你給自己按下確認鍵，
你就找回了真正的自己。
大膽去做吧！
放手去做你想做的事情，
無論你做什麼都是為了照見真正的自己，
勇敢做自己就是在完成你
練習去看到每個當下的自己就很好，
練習去看到現在的自己所擁有的，
當你接納現在的自己，滿意現在的自己，欣賞現在的自己，
你自然會看見，愛這樣獨特的自己，
你會發現原來自己這麼棒，
進而肯定自己。
在這個充滿壓力的世界中，我們常常會為了符合他人的期待而偽裝自己。然而，真正的自由和幸福卻來自於放下偽裝，勇敢地做自己。這篇文章探討了做自己的意義，以及這樣做對個人和周圍人的積極影響。
當你是自己最好的朋友，
你會接納每一個自己，包括光明面與陰暗面，
你會明白你不需要完美，你也無法成為完美，
當你看待這樣的自己，打從心裡感覺快樂，
你就擁有了愛自己的力量。
許多人因為無法接受自己的瑕疵而戴上「完美」面具，對自己要求過高，甚至無法放鬆。但若想被他人無條件愛，自己必須成為第一個這樣對待自己的人。在這個過程中，逐漸允許自己不完美是關鍵。文章探討瞭如何放下這個完美面具，以及如何真正接受自己。
當你為自己負責，是允許自己在你心裡占有一個位置，
這個位置不因外在的評價，自我的評價，而受到影響，
這是你榮耀自己，給予自己的認可和接納。
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