《療癒系列20》喜歡每個面向的自己
他們說我聰明，但我也喜歡笨笨的自己。
他們說我可愛，但我也喜歡不那麼可愛的自己。
他們說我體貼，但我也喜歡以自己為主、不考慮別人時的自己。
他們說我親切，但我也喜歡當自己不受尊重時，表達自己時的嚴肅。
他們說我誠實，但我也喜歡保留一些自己不讓人看見。
我謝謝他們給的讚美，但我也喜歡自己的不完美。
如果不人間清醒，我們時常會為了得到他人的讚美而勉強自己。
值得讚美的我，是我。
看起來有缺點的我，也是我。
我不勉強自己在他們眼中看起來很棒，
我不勉強自己成為他人眼中的奴隸。
只要你先不批評自己，沒有人可以評斷你。
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Hi 我是 VK~
在 8 月底寫完〈探索 AI 時代的知識革命：NotebookLM 如何顛覆學習和創作流程？〉後，有機會在 INSIDE POSSIBE 分享兩次「和 NotebookLM 協作如何改變我學習和創作」的主題，剛好最近也有在許多地方聊到關於 NotebookLM 等 AI 工具
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在圖書館無意間發現這本，立刻借回家讀，發現我雖然不知道有所謂的「書目療法」，卻早已身體力行多時。裡面分享各國書目療法，介紹書目治療師，還有實踐篇帶大家實作。其中讀書會的部分，不就在講我們【讀樂萌】嗎......
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