誕生於1714年,於1750年繼承強人父親 「宏大的」若昂五世 (D. João V "o Magnânimo"),成為葡萄牙第二十五任國王。登基五年後爆發「1755年里斯本大地震」(sismo de Lisboa em 1755),這場大地震及接踵而至的大海嘯及大火,奪走了當時全市近三分之一的生命,超過八成建築物損毀,據地震學家估計,地震規模到達9。這也沉痛打擊了當時葡萄牙殖民帝國的國力,也給若瑟一世造成揮之不去的心理陰影。
災後若瑟一世把重建大計全權委託給首相龐巴爾侯爵 Sebastião José de Carvalho e Melo。今天的里斯本,可說是奠基在龐巴爾侯爵時期的建設計畫。國王則移居位於阿茹達 (Ajuda) 的莊園 Quinta de Cima,在那裡建造「王家帳篷」(Real Barraca),是一座全木造的王宮。
在若瑟一世執政的二十七年當中,自始至終重用龐巴爾侯爵,讓他開展一系列法律、經濟與社會改革,推廣並貫徹啟蒙運動的政治思想,逐漸將葡萄牙轉型為現代國家。今天位於里斯本東南部特茹河畔的商業廣場 (Praça do comércio) 有若瑟一世的騎馬雕像;市中心還有龐巴爾侯爵廣場 (Praça do Marquês de Pombal)。
參考資料:https://www.instagram.com/p/Cs1T25TofPQ/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==