55男的捨與得，DAY20 牙齒痛

多年前牙齒痛去看牙醫，牙醫說我的壓力應該很大，晚上睡覺應該都有咬牙切齒的狀況，因為牙齒磨損的情況比較厲害，開始建議我治療牙齒後，應該使用咬合板。

我使用咬合板已經很多年了，曾經換過三四個，有硬質也有軟質，不過功能都是讓牙齒磨損速度慢一點，不過看起來壓力並沒有隨著年紀而降低，新的煩惱總是帶來新的壓力，這兩天左上邊後面的牙齒又痛起來，看來要去牙醫那裡整理整理了。咬合板又要換新了嗎？呵呵