小咚嘻遊趣|內湖運動公園運動
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久違的北上，大概一年一次的內湖，一早就找個公園來晃晃吧！【內湖運動公園】的特色應該是攀岩場、極限運動和看飛機吧！夏季似乎還有開放玩水...沙坑和簡單的滑梯基本款也有...，有機會到內湖可以順遊！
內湖運動公園入口以及公園空間配置圖
內湖運動公園跟一般公園很不一樣的是，並不是在馬路邊，而是必須走上階梯，上到二樓平面才是各項(運動)區域空間。
內湖運動中心
原本是"內湖污水處理廠景觀公園"
內湖運動公園特色區域-極限空間運動場以及攀岩場
一般公園較少見如此大片的極限運動空間以及攀岩場，還蠻有特色的。極限運動場設有使用須知，此場地可供「特技直排輪」、「特技單車」和「滑板」3項極限運動使用。
極限運動場
極限運動場使用須知
攀岩場分為初學者區以及訓練區，攀岩場內外各側都有攀爬區。也有熱身圖和使用須知提醒。
攀岩場
攀岩場使用須知
攀岩場熱身圖
內湖運動公園-慢跑道
攀岩場後方有一區慢跑道，可以跑步。
慢跑道
內湖運動公園-親水區
天氣好可以遠眺101，明年夏季若有機會來訪，再看看是否有開放(公告寫每年6~9月開放)，不過此區沒有感覺會蠻曬的。
親水區
內湖運動公園-兒童遊戲場和沙坑
兒童遊戲場只有一組很陽春塑膠滑梯，倒是旁邊的沙坑，四方有水管可以爬出去，其中一個通道遊戲場那，還蠻有趣的。沙坑上方時有飛機飛過，距離很近，飛機呼嘯而過的感覺震撼又帥氣！
兒童遊戲場
沙坑
沙坑水管出口
飛機飛過
廁所設置在管理中心旁，管理中心內有飲水機，據說公園另一側會通到河濱公園，看飛機更清楚。改天有機會再來去探索！有機會到訪找個涼爽的地方野餐，好像也不錯！
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喜歡文字勝過影像，偶爾仍執著手寫的溫度。相信人生依然充滿希望。願網路的自己能貼近真實的世界。
意外入坑中職後全家一起成為真球迷，喜歡球場的氛圍，感受人生的無限可能！
在每日生活不同的角色轉換中，尋找自己也尋求平衡...能否朝著自己想念的方向？找回自我！？在迎接挑戰與夢想的路上，帶著勇氣與力量，向前走！
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
攀岩設施
來到內湖運動中心，天氣炎熱，我順便在超商的冷氣房裡吹了會兒冷氣。在尋找廁所時，無意間看到一整面牆都設有室內攀岩等運動設施，這讓我感到非常好奇。平時似乎很少看到有人在這裡進行攀岩活動，但今天是假日，攀岩的人數似乎不少，讓這個運動區域顯得格外熱鬧。
攀岩支撐點
這些密密麻麻的東西其實就是
內湖碧湖公園
內湖碧湖公園是台北市內湖區的一個美麗景點，這裡有許多人在此休閒運動和散步。公園附近也有一些住宅區，環境十分宜人。碧湖公園內的涼亭和九曲橋更是增添了不少景觀的豐富性和美麗。
設有各種設施
除了美麗的自然景觀，碧湖公園還設有各種設施，供市民休閒娛樂。湖邊的小徑適合散步和慢跑，是許多運
台北磺港奇岩一號公園位於北投區磺港路旁，鄰近捷運奇岩站，交通便利。公園面積約1.87公頃，於2013年開闢，以「岩」石為主題概念，打造地景式遊具，並保留大量當地原生樹木，並引中崙仔溝溪水設置生態池，形成一個完整的生態。
公園內設有特色遊戲場、生態池、綠地草坪、步道等設施，適合親子同遊。特色遊戲
內湖碧湖公園位於臺北市內湖區，是一個風景優美、環境幽靜的城市綠地。這個公園以其湖光山色和豐富的自然生態聞名，吸引著許多市民和遊客前來休憩、散步和觀賞大自然的美景。
碧湖公園的主要特色之一是它的人工湖，湖水清澈見底，湖面上荷花盛開，吸引著許多鳥類在此棲息和覓食。漫步湖畔，可以感受到清新的空氣和悠閒的
天氣晴朗，微風徐徐，是個適合散步的好日子。照例來到內湖的大湖公園散步。大湖公園位於內湖盆地東側，佔地約13公頃，以白鷺、水鳥、山水景觀著名。我停好車，沿著成功路五段往公園內走去。一路上，可以看到高聳的捷運高架橋，以及遠處的五指山、忠勇山等山巒。走進公園，首先映入眼簾的是一片寬闊的湖面。
注意看左右
新北市中和區員山公園、員山遊逸之丘是新北市中和區員山地區一個老字號的特色公園，位於山丘上，三個出入口不管是從哪個入口進來都要稍微爬一下山才能到達，不過上去後別有洞天，有超長的溜滑梯、滑草場、溜索三大亮點之遊戲場。雨天也不用擔心沒地方去。滑草可以不用自己帶滑草板來，現場就有紙版回收區可以直接取用。
通霄之塔溜滑梯公園是一個適合孩子們玩樂的好地方，除了溜滑梯外，還有吊單槓、盪鞦韆、攀爬架等遊樂設施。寬廣的地平可以舖上野餐墊，讓家長和孩子們一起享受愉快的野餐時光。在這裡，孩子們可以結識新朋友，一起玩耍，開心度過假日。
台灣各縣市都有許多運動公園、根據非官方統計，台灣共有一百個以上運動公園。光是以宜蘭縣來說，就有四個運動公園。宜蘭運動公園算是台灣各地運動公園中運動設施機能完善、大面積、風景特佳的大型公園。
宜蘭運動公園相關資訊::
地址:
宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號
電話:
03 925
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