攀岩
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我喜歡攀岩
之前小朱有教過我，如果攀岩攀到小手臂過緊，可以隨身攜帶巫毒帶，方便攜帶又簡單操作。甚至還可以準備按摩槍。
前陣子跟朋友一起攀岩摔傷了脖子，休養了大半年。
老公一直覺得這是一個危險的活動，也一直叮嚀我要做好安全落下，不過那次經驗是在斜面上，我的手突然沒力，就這樣從高處掉下來，一瞬間實在無法反應讓自己雙腳著地這方式下降，就這樣，蹦的一聲，背部著地後，頭部大力的往地板彈，脖子就這樣受傷了。當下痛了一下後沒有
曉玟在城市的一個角落住了五年。
那是個老公寓，有剝落的牆漆和吱吱作響的樓梯，像她的日子一樣，無聲無息地溜走。
她以畫畫為生，畫得很好，但總是拖延。她總覺得還能等一會兒，總覺得時間夠用。可時間不等人，她常常把自己逼到截稿日那天，才熬夜到眼睛發紅，把畫送出去。
這樣的日子持續到大壯搬來。他來的
錯！因為免責同意書違反消保法，不具法律效益。即使消費者簽署免責同意書，受傷出意外業者仍需負擔賠償責任。
依消保法第 10 條之 1 規定，企業經營者對消費者或第三人之損害賠償責任，不得預先約定限制或免除。
探討路線難度設計是如何影響抱石的體驗。回顧了個人在臺灣、日本和韓國的抱石經歷，並強調了循序漸進的訓練和新手友好的環境對提升新手信心的重要性。雖然因個人身體素質的影響，每人對同一條路線的看法可能迥然不同，但仍希望能鼓勵岩館規劃更多新手友善路線讓更多人樂於挑戰抱石。
警示旗僅是攀岩「前」確保的方法之一，若其他安全措施發揮正常的警示效果，警示旗錯誤設置就與傷亡無直接的因果關係，事故責任將由攀登者承擔。
但是！當警示旗成為「唯一」且「錯誤設置」的攀岩前確保措施，業者未提供適當的攀岩前確保措施（違反消保法），攀登者因此傷亡，業者須付賠償責任。
暑假期間，我陪女兒參加攀岩比賽，觀察到不同的父母和孩子的表現。比賽形式為自由選擇路線，選手和父母之間的互動值得深思。有的父母鼓勵孩子挑戰難度較高的路線，而有些則讓孩子自由選擇。比賽反映出孩子們的個性，以及他們在失敗面前的反應，讓我思考堅持與放棄之間的平衡，學會正確評估自己的能力，是人生中重要的課題。
我是第一種父母，相信孩子永遠需要掌聲😊😊😊
藉由 2020 年內湖運動中心攀岩墜落的案例，探討攀岩者與業者的責任歸屬。
若攀岩場有提供適當的安全服務，則未扣上安全鎖而發生的意外，即是攀岩者的責任。
分析的十分有邏輯，希望攀岩愛好者都能注意這些訊息
每年都有人在攀岩館受傷，幾乎都是因為人為因素。Jon Heshka 教授進行攀岩者的行為研究，調查美國與加拿大共 8 家攀岩場近 700 名攀岩者，透過了解攀登者犯錯的原因來減少事故。
研究發現攀岩者相信他們在繫繩、確保、夾扣上非常小心，卻與實際的行為（觀察員看到有做確保措施）有很大的落差。
無法可管！台灣尚未制定相關法令，教育部體育署、台北市體育局無攀岩場館安全規則。只能仰賴業者的經驗與良心提供服務。
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