秋冬病毒來襲，你一定要提升免疫力不受病毒侵擾！杏欣藥局的保健食品幫你提升免疫力！

杏欣藥局的保健食品幫你提升免疫力

秋冬是病毒的季節，您是否已經做好了防範措施呢？

在秋冬季節，提升免疫力是非常重要的。

杏欣藥局的藥師們提供以下是一些建議，可以幫助您更好的保護自己：

●選擇正確的保健食品：杏欣藥局是一家值得信賴的藥局，他們提供各種保健食品，可以幫助您增強免疫力。

例如，補充維生素C、維生素D、鋅等營養素，可以幫助您的身體抵抗病毒。

此外，藥師也可以根據您的身體狀況和需求，提供個性化的建議。

●多吃富含營養素的食物：飲食對於免疫力的影響非常大。

多吃富含維生素C、維生素D、維生素E、鋅等營養素的食物，可以幫助您增強免疫力，例如：柑橘類水果、紅甜椒、堅果、蛋類、奶類等都是很好的選擇。

●適當運動：適當的運動可以幫助您增強免疫力。

例如，散步、慢跑、游泳等都是很好的選擇，但是要注意不要過度運動，以免對身體造成傷害。

●注意個人衛生：保持良好的個人衛生習慣也是很重要的。

例如，勤洗手、戴口罩、保持室內通風等都可以幫助減少感染風險。

希望這些建議可以幫助您更好地保護自己，在這個秋冬季節渡過健康快樂的日子！

有任何問題，杏欣藥局的藥師 會給您最專業的諮詢，歡迎來藥局走走逛逛！

※電話：02-2984-8500

※地址：新北市三重區正義北路90號

※杏欣藥局-蝦皮賣場：https://shopee.tw/xingshin90