維生素D
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如何選擇維他命D保健品？看懂專家的維生素D推薦指南
維生素D，常被稱為「陽光維生素」，對骨骼健康和免疫系統功能至關重要，由於現代生活習慣改變，很多人有陽光曝曬不足的問題，因此需要額外補充維生素D幫助維持均衡營養。但在選擇合適的維他命D保健品時，很多人都會遇到不少的挑戰，這裡提供5個專家的維生素D推薦指南，幫助你做出明智的選擇。
2024-04-22
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維生素D
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保健
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產品
推薦3種最佳補鈣食物，帶你了解補鈣的重要性
鈣是維持骨骼健康、增加骨密度的重要營養素，對於所有年齡段的人來說都非常關鍵。足量的鈣攝取不僅有助於預防骨質疏鬆症，還能改善神經傳導與肌肉功能。但你知道如何補鈣嗎？本文將介紹3種高鈣食物，幫助你從日常飲食中，有效攝取鈣質。
2024-04-15
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食物
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日常
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營養
維生素D不只影響骨質，也影響睡眠？
維生素D除了對骨質生長有影響外，最新研究發現它也和睡眠有高度相關。兒童和青少年的研究顯示，維生素D低下可能導致睡眠時間縮短和睡眠品質下降。此外，研究還指出，阻塞性睡眠呼吸中止症的兒童中，維生素D水平較低。雖然補充維生素D可能無法改善睡眠問題，但期待未來更大型的研究能給出確切答案。
2024-04-02
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維生素D
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睡眠
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睡眠時間
孕婦如何選擇鈣質保健品？專家解析5大原則，了解孕婦鈣推薦的秘訣
在懷孕期間，鈣質對於孕婦和胎兒的健康都是極為重要的，鈣質不僅能幫助胎兒的骨骼和牙齒健康發育，還能維持孕婦的血液凝固功能、神經傳遞和肌肉收縮。因此，選擇適合的孕婦鈣保健品是孕期保健的重要關鍵。本文將為你揭露專家的孕婦鈣推薦秘訣，確保孕媽咪和寶寶都能獲得最佳的鈣質補給。
2024-03-20
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孕婦
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維生素D
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胎兒
病人要小心！貼「痠痛貼布」可能傷腎
許多病患都喜歡貼「痠痛貼布」，然而對於患有慢性腎臟疾病的人來說，使用非類固醇消炎止痛藥(NSAIDs)時需小心腎功能惡化的風險。本文提醒慢性腎臟病患者在使用止痛貼布時需謹慎，並介紹其他減輕疼痛的方式。
2024-03-02
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腎臟病
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疾病
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中醫
【BHK's 無暇肌力】安寶適益生菌｜舒緩腸絞痛｜調整體質｜新生兒益生菌推薦｜幼童益生菌推薦🧑🍼
新生兒出生後常常出現腸絞痛、溢吐奶、排氣爆多、夜晚睡不安穩等問題，讓父母相當擔心。本文分享了一款嬰幼兒專用的益生菌【BHK's 無暇肌力】安寶適益生菌，內含義大利醫學級複合益生菌、專利GOS半乳寡糖 x FOS果寡糖和維生素D，具有消化好菌、安撫不適的功效。
2024-01-17
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嬰幼兒
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新生兒
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維生素D
乳香十足配蛋白粉、做奶酪也好喝 推薦紐牧然鮮乳
天氣冷的時候 晚上偶爾會想喝一杯熱牛奶🥛 但到超商買的鮮奶又很怕喝起來會有一點淡淡的奶味不夠重 前陣子在全聯看到這款來自紐西蘭的紐牧然鮮乳 據官網介紹 這款鮮乳的乳牛都是天然草飼、自然放牧 擠出來的牛乳除了富含鈣質、蛋白 還具有豐富的CLA、維生素D和β-胡蘿蔔素 成分很簡單是100%生乳
2024-01-12
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鮮乳
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維生素D
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紐西蘭
維他命D的功效有哪些？維他命D怎麼補充？
維他命D是近年來極受關注的營養素之一，它對身體有哪些好處？該如何補充？今天就讓我們來探討一下！ 維他命D的功效 維他命D有助於促進骨骼和牙齒的健康，同時也能增加鈣的吸收，有些年長者為了預防骨質疏鬆，會透過飲食去攝取鈣，其實飲食當中的鈣是足夠的，像是小魚乾、黑芝麻等食物都含有豐富的鈣，然而，單純攝
2023-12-27
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維生素D
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維他命D
歲末年終！買「唯宇素維生素D3軟膠囊」就送「NEXX芮斯維他命C1000發泡錠20錠」或「欣美力C緩釋錠輕巧包」
秋冬來臨，為了幫助您在這個季節保持健康，杏欣藥局特別推出限時優惠，12月份買一送一活動！只要您購買我們的「唯宇素維生素D3軟膠囊」您將獲得一個絕佳的贈品！您可以選擇「NEXX芮斯維他命C1000發泡錠20錠」或「欣美力C緩釋錠輕巧包」中的任一款，免費送給您！
2023-12-11
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維他命
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買一送一
健康誌『更年期調理、補中益氣湯、懷孕飲食』-112/12/08 週五
這邊是一個固定的分享計畫，會同步分享在IG和FB，觀看體驗最好會是在IG上，但方格子的內容完整性會是最高的，主要是想每週二、五，分享一點衛教知識、中藥知識、生活內容，呼應一開始取RayMediLife的名稱設計，這邊會附上youtube的連結，後面會附上文字介紹，歡迎追蹤訂閱，獲得健康生活從此做起！
2023-12-08
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治療
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中醫
