學測前68天，我與手機分手的第十五天

Never give up

每日一句

永不放棄，加油

正文

手機使用情形：

• 晚上：讀訊息

(有時我沒有把時間寫出來有兩種情況，一種是我在使用當下沒有注意是幾點，另一種是使用時間太過零碎不好紀錄。今天屬於後者)

戒手機第十五天：

我以為我已經可以很完整掌控戒手機所帶來的負面效果了，但今天我依舊被那種煩躁感所打敗，不論寫數獨、聽歌或是深呼吸都沒有效(沮喪)。不過，幸虧我沒有把手機帶去學校，不然我很有可能在今天就破功了。我覺得我下次可以試試，在感到煩躁時先換寫比較簡單的作業，把成就感建立起來後，可能心也就比較容易靜地下來。希望可以成功

加油，不要辜負大家的期待💪