感謝23
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感謝順應天氣與不斷嘗試練習「後設認知」(metacognition)的我，今天久違表現出自己的續航力，此刻清醒超過14小時仍未闔眼。
感謝今天將多數時間、精力花在真正在乎的人、事、物的我！如果真心覺得重要，無論是支字片語、慢如樹懶、機械重覆，都是實際行動的一種，都足以為自己感到驕傲！
感謝手足們的協助，我真心感受到你／妳們以各自的方式直接與間接地支持我。
感謝身處如此便利與安全的城市中，讓我得以用相對低廉的成本使用各種資源。
感謝曾經認真生活、全方面拓展與提升自己的我，現階段的我的確如當初所設想，在此基礎上，以獨有最合適的節奏，緩慢前進中。
Thank you to every single person and tiny thing I encountered today, and myself, of course.
Keep the faith, take proper rest, and action.
Cheers!
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
113年12/17(二)
～日子
開心。今天很開心，那種開心是自己進步了。又要寫歲月摧殘是嗎，啊，是歲月洗禮，這幾年，我的理解力還有保護自己能力，是比我的體重更大幅度往右上角發展的。工作上，什麼跡象該做什麼動作，是非常重要的，現在自己那種敏銳度真的不錯，還有隨時修正自己能力也不錯，雖然現在沒什麼
時間過得超快，不知不覺一下來到七月第三週，具體說除了好好休息之外，好像沒有完成什麼事，不過回頭想一想【可以好好休息】不就是現代人最需要的事情之一嗎? 所以我真的還是心存感激，盡量保持生活平穩，心情愉快，真的對自己有幫助喔
在快節奏的生活中，我們常常忽略了珍惜自己的努力和成就。本文探討了肯定過去的努力，認可自己的重要性，並提供了對過去自己說一聲「你做得很好」的心得。
🌈遵照源於靈魂真摯的行動──時刻覺察、時刻變化。✨️
我是透過一次次的「行動」越發深曉我自己的，也是至近些年才意識到──原來一直以來，無論是作答各式心理測驗、閱讀心理學書籍、算八字、熟悉紫微斗數、星座知識，不外乎皆是為了一件事──更加認識我「自己」，赫然驚覺這件事情，實質上是自我出生以來，始終如
日復一日的過去，總感覺生活是那麼的平凡，好像每天沒什麼特別的，但當真如此嗎？其實會不會只是你忘記了？
練習感恩的時候，我其實只想用短短的時間統整今日生活。時間點點滴滴消逝，我能做的僅僅是用紀錄圈住片刻美好。
1.今天太慢前往公車站了，過馬路時看到公車開過去停下來後即將開走，心裡頓時產生絕望的念頭
日復一日的過去，總感覺生活是那麼的平凡，好像每天沒什麼特別的，但當真如此嗎？其實會不會只是你忘記了？
練習感恩的時候，我其實只想用短短的時間統整今日生活。時間點點滴滴消逝，我能做的僅僅是用紀錄圈住片刻美好。
1.今天早上早早的就起床了，還讀了一點書。謝謝依舊努力的自己。
2.今天吃到了非常美味
日復一日的過去，總感覺生活是那麼的平凡，好像每天沒什麼特別的，但當真如此嗎？其實會不會只是你忘記了？
練習感恩的時候，我其實只想用短短的時間統整今日生活。時間點點滴滴消逝，我能做的僅僅是用紀錄圈住片刻美好。
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
113年12/17(二)
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開心。今天很開心，那種開心是自己進步了。又要寫歲月摧殘是嗎，啊，是歲月洗禮，這幾年，我的理解力還有保護自己能力，是比我的體重更大幅度往右上角發展的。工作上，什麼跡象該做什麼動作，是非常重要的，現在自己那種敏銳度真的不錯，還有隨時修正自己能力也不錯，雖然現在沒什麼
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