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今年有幸得知，臺北市有這個以「關注成年男性身心健康」為主的免費服務中心，透過提供諮詢、講座、團體活動等多元服務，讓男性民眾有一個專屬的喘息空間…

本文介紹「O*PASS求職競爭力量表」並提供免費施測機會。這是一套適用於準備求職或正在求職者的線上量表。透過此量表，求職者能更好地瞭解自己的求職準備度，發現隱型障礙，並提供強化求職行動的參考。

今天和大家簡單聊聊，在經過多年嘻哈般非主流的跨域經驗後，目前的我怎麼看待所謂「中年危機」。

今天是個充實的一天。讓《人類使用說明書》陪我坐了二十幾分鐘的捷運，在抵達「久仰大名」的小樹屋後，開啟歷經三個月的生涯設計工作坊的結業式…有幸聽到其他同學的分享…



「你有想過，即使換到新工作，很有可能至少有幾個月的薪水比現在少嗎？」
「對耶！的確很有可能……。」在進行履歷修改之前，一位年資將近 10 年的客戶這麼回答我的問題。

有時候我們真正需要的，也許不是自己一直以為的。

這篇文章探討了在求職過程中，適時瞭解自己的強項、弱項、偏好、特質是非常重要的，應該優先於撰寫履歷和求職信。文章還提到了通過自我覺查、思考自己的生活目標和付出，進一步應用在求職過程中。這些內容對想要找工作和已經在找工作的讀者都有啟發和幫助。

「上次跟你聊過之後，我想我應該要開始寫履歷，因為工作出了點狀況…，但老實說，我不知道怎麼開始寫履歷。」

這是上個週末和一位朋友打球閒聊時，他說的一段話。

「O*PASS求職競爭力」= 職業空間(Occupation Space) + 熱情(Passion) + 目標(Anchor) + 啟動(Switch) + 綜效或支持(Synergy／Support)，代表「順利通過職業生涯」的概念。文中除了進一步介紹此量表，也提供免費施測的名額。

　　參與生涯設計工作坊，彷彿是一場自我對話與自我承諾的過程，雖然「課程」時間只有二天，卻一點也不馬虎。

　　除了課程透過「生涯卡」、「心智圖」、「曼陀羅九宮格思考法」、「小規模實測方案」等不同或心理學，或管理學的方法、工具…重新與內在自我產生聯結……

在這用我嘻哈般的跨域經驗，和大家交流討論生涯、職涯相關議題。