感謝的力量,是華人文化幾乎不強調的。然而只有親身實踐過的人才能感受,無論再微小、再理所當然的人事物,無論是路上開心的陌生人,舒適怡人的天氣,只要你/妳願意透過文字或語言記錄,表達自己的感謝之情,相信我,只要一週的時間,你/妳必將體會感謝帶來的正面效果。