過往壓抑的情緒正在塑造出我們未來的糟糕命運
不知道大家有沒有聽說過一句話:叫做男兒有淚不輕彈
所以當男孩子在很小的時候就被灌輸了這樣的觀念,那麼每當這個男孩子在生活中遭遇到任何的挫折委屈或足以讓他感受到自己脆弱的時刻,你們猜猜看這個男孩子會怎麼做?
是的,這個男孩子他外表仍舊會表現得很堅強,好像發生的事情對他似乎沒有任何影響一樣,即使他的內心感到很受傷很委屈,但是就因為他對自己內心的這些受傷委屈的感受感到很羞恥,認為一個堂堂正正的男人如果感受到脆弱的感受,那就表示自己不是真正的男人!
然而實際上,這個男孩子內心是確確實實的因為遭遇到某些遭遇而產生了受傷委屈的感受,但就因為在感受到自己內心有這些感受時,卻因為頭腦中那種"男子漢,男兒有淚不輕彈"的觀念,導致他不允許自己內心擁有這樣的感受,因為這些感受會讓他覺得自己是脆弱的,而頭腦的觀念是不允許自己身為一個男人是"脆弱"的.
於是那些受傷委屈的感受就這樣,被壓抑到我們的潛意識裡,成為我們身體的一部分!
要知道,當我們因為某些事情而感受到任何的情緒,如果我們在這些情緒的當下,能夠去徹底的感受它們,而不是拒絕承認這些情緒出現,那麼這些情緒在當下就能夠當下釋放,也就不會被儲存在我們的身體上,往後也就不會發生這些壓抑的能量在身體上影響到身體器官的運作,還有替我們吸引來相同能量的際遇及宿命!
必須要明白一個原理,那就是任何會在我們日常生活中激起我們內心任何情緒的事情,其實都是在提醒我們,我們內在儲存著什麼樣的能量!
比如說:當我們開車騎車出門,在路上遇到三寶或者稱他們為不遵守交通規則並妨礙到別人的駕駛者,然後我們因此而感到了生氣憤怒的情緒,但是...請千萬切記,我們會遇到這些三寶然後因此而感到生氣,那是因為我們這個身體本身就是由許多能量所組成,在某些宗教的觀念中,他們稱這些能量為"業力",所以所有誕生在這個物質世界的全部人類,全部都是攜帶著各種業力而來,而業力能量在這個宇宙中有一個運行的機制,就是同頻共振,相同頻率的能量會互相吸引,對大家而言,"物以類聚"這句話就足以清楚的說明這個機制! 所以這也表示說,我們會遇到那些三寶然後而感到生氣,這樣的遭遇際遇其實是我們身上的業力能量幫我們安排的命運!
這麼說,或許會讓許多人感到很恐慌,我們如果生病出車禍或家人出了任何的不好的事情,如果都是我們自己身上的業力所塑造出來的命運,這是不是表示我們只能乖乖地接受這些業力能量的安排?
讓我們回到最前面那個"男兒有淚不輕彈"的男孩子身上,如果我們像在看電影一樣的去觀察這個男孩子在生長過程中,無論是就學當兵出社會工作,甚至是有了家庭,但是我們可以明顯地在他的人生中發現到,這個男孩子在人生中總是會遇到各式各樣的挫折,不管是人際關係,還是工作家庭等等....
問題的癥結點,在於那些他一直以來都不願意去面對的那些情緒感受能量,對他而言,他不願意去面對這些感受的原因,是因為他不願意承認自己是脆弱的,他不願意接受自己是會感到受傷的,所以他在表面上會表現得非常man,好像遇到什麼事都無法影響到他一樣,但是他不知道的是,這些他不願意去面對的感受,只會被壓抑儲存在他的身體內,然後這些被壓抑的能量會一直把符合這些能量頻率的事件一直塑造出來,就像他不願意面對自己是脆弱的感受,於是他往後便會一直遭遇到會讓他產生脆弱感受的事件!
我舉個我自己親身的例子,也就是我爸,有一次我們開車出遊,在車上不知道聊到什麼,他就說起他過往的感情經歷,他說他跟女孩子談戀愛如果對方表示不想再跟他在一起了,他會很果斷的跟對方分得乾乾淨淨,不會在那邊跟對方糾纏不清,我聽了以後,覺得他真的以為這麼做就表示他因此會認為自己很堅強,不會被別人影響,但對我這個對人類心理以及能量運作非常了解的業餘專家來說,我一聽就知道事情並沒有他所說的那麼容易.
首先,我爸跟我媽在我很小的時候就離婚了,然後,是我媽主動說要離開我爸的,當然對一個男人而言,如果自己的女人突然說要離開自己,這表示對方一定是因為嫌棄或不喜歡與自己相處,所以才會做出這樣的決定嘛! 但對我爸而言,這是不是也就表示,自己是很糟糕的人,所以自己的伴侶才會說要離開自己~但是....重點來了! 如果因為伴侶突然要離開自己而因此感到傷心難過的話,反而會讓自己感覺自己真的是一個很糟糕的人,所以為了要證實自己不是這樣糟糕的人,他反而在表面上硬是要裝出一副對自己伴侶要離開完全不在乎的樣子!
但問題就出在於我前面所說的,那些被壓抑的情緒,他不願意去面對那些脆弱傷心難過的情緒能量,就這樣被儲存在他的身體內潛意識中,結果有趣的是,他在跟我媽離婚之後,又陸陸續續交了兩三任的女朋友,第一任的女朋友後來也是選擇離開他,第二任女朋友沒有說要離開他,但後來卻因為肺腺癌去世,現在這一任女朋友,身體也是出問題,每個禮拜有兩天都要去醫院洗腎,看到這邊,請各位去思考一下,他的這些遭遇跟那些被壓抑的情緒能量有什麼樣的關係?
無論如何,我爸的生命中總是會發生這些事情來提醒他要接受自己的脆弱,是不是這樣子?
伴侶主動要離開自己,以及心愛的伴侶的過世,這些事情都會產生一個結果,就是讓他內心感到很傷心難過,也就是讓他暴露出他內心脆弱的一面,但他外表卻始終表現得一副不在乎,雲淡風輕的樣子,我知道這樣的表現很man沒錯,但是我這個局外人,明白能量業力運作法則的我,看在眼裡,他會有這樣的命運並不是毫無道理的,不是嘛?
會發生這些事情就是因為他始終都不願意去面對這些他不願意承認的情緒能量,是不是這樣子? 這就要說起我在之前的文章中提到過的一個非常重要的觀念,如果說我的文章中有哪句話是最最最重要的話,我絕對會把"勇敢去感受內心任何的情緒"這句話排在第一,
因為只要這麼做,才能真正的把能量從自己的身體潛意識中釋放掉!
或許我在之前的文章中有提到過,我在三年前從穩定的工作中離職,然後身上還沒有很多存款,於是我後來透過勇敢去面對釋放內在那些對於沒錢的強力恐懼與焦慮之後,沒多久我就在突然有靈感做出了一個可以在網路上販賣的商品,然後也賺到了可以支撐我長期生活的金錢,幾年過去了,我現在經濟上不只有了可以過生活的被動收入支持,甚至可以說如果我只要不太揮霍的話,我可以這樣每天做自己喜歡的事情一直到我死為止!
我不是在跟各位炫耀我都不用工作,可以把時間都用來做自己的事情,而是想要藉此說明,我們的命運真的是由我們身體內潛意識中儲存的各種能量所塑造出來的,所以越是恐懼的事情我們反而要勇敢的去面對,這樣的觀念從古至今確確實實是一個無價的智慧,但是這對生活在這個物質生活中的我們來說,卻是反直覺的!
因為正常來說,趨樂避苦才是我們的正常行為準則,就像假設如果我很害怕上台演講說話,那麼一般正常人會做的事情,就是努力避免讓自己有那個機會需要上台演講,難道不是嗎?
現代這個社會上,為什麼宅男宅女那麼多,首先我並沒有貶抑"宅男宅女"的意思,我是要指出當我們把生活中許多層面都認為是危險有威脅的,那麼最保障安全的方式,就是把自己關在家裡,因為這樣就不用去面對那些會讓自己感到恐懼焦慮的人事物了!
但如果真的以為這樣就徹底安全了,那就太小看業力能量的運作!要知道...地心引力,地球繞太陽公轉,量子力學,愛因斯坦的廣義或狹義相對論,都一再的說明這個宇宙運作的原理,業力能量當然也包含在其中,所以無論如何我們都逃避不了業力幫我們安排的命運,但是我們並不是只能選擇被動的接受這些命運.
當我們在生活中遇到一件會讓我們內心產生任何情緒的遭遇事件時,我們只要做一件事情就好,那就是好好的去感受它,然後它後來就一定會從我們身體裡消失,但最困難的一點在於,比如說我前面提到的開車在路上遇到三寶,當我們遇到這些三寶時,有些人會感到生氣憤怒,然後就一直透過頭腦不斷的回憶以及對這件事情的抱怨把這樣的能量緊緊地抓在自己的身上
然後還有另外一種人,遇到了讓自己感到委屈生氣的遭遇時,明明感到憤怒,但卻因為某些觀念,導致自己不允許自己表現出憤怒的樣子,像是一些有在學佛的人,或是一些自詡為高道德有格調水準的人,他們在遇到這些事情時,他們會表面上裝的一副"清高"的樣子,表現出不跟這些人一般見識的態度,這樣的表現會讓他們覺得自己的修養是高尚的,修行的境界是高層次的,但是..........
這個物質宇宙真的不是這樣子運作的,這也是為什麼這些人在生活中總是遇到很多會讓他們挫折的事情,就像很多修行人以為放生是一種功德,於是便隨便把一些生物丟棄在野外,導致環境產生了極大的破壞,而當這些人因為自己的行為被別人制止或謾罵,他們還不知道他們做的這些事情並不會讓他們累積任何的功德,相反的,被別人反感制止謾罵的遭遇其實是他們自己的能量所創造出來的命運!
一個能夠把自己內在保持純淨,沒有任何污染的狀態的人,他的生活一定會是相當相當的平凡的,因為這個人的生活一定是順順利利,沒有任何事情可以再汙染他的內心!
菩提本無樹，明鏡亦非臺； 本來無一物，何處惹塵埃！ ---六祖惠能
而要讓我們的內心保持純淨,那麼我們便要用旁觀者的角度來覺察自己的心理情緒狀態,隨時去觀察自己,"我現在的感覺是什麼?",看電視的時候,看到一些會刺激自己內在情緒的影像畫面時,去觀察自己當下內在所產生的那些感受,徹底的去感受它,不要試著在頭腦對這些情緒做出各種的評論,真的只需要好好的去感受就好,在心裡面問自己: 假設我現在心理覺得很難受,很生氣,這個感覺好像存在我的肚子,我的心臟跳動的很快,我咬緊牙齒,握緊拳頭,我察覺到自己的內心有一股很想要殺人的衝動....就這樣一直認真的去感受這些情緒就好.
當內在情緒來了的時候,一般人最正常的反應,就是被這些情緒牽著鼻子走,比如說:聽到某個人做了什麼事情讓你感到生氣,然後你因為內心感到了生氣,於是你便去找那個人算帳,讓我再次囉嗦不厭其煩的提醒,會發生這件讓你感到生氣的事情,是因為你身體內儲存了這樣的一股業力能量,這股能量通常都藏在潛意識裡,但它卻無時無刻就像磁鐵一樣,一直不斷的將與它能量頻率相符的人事物吸引安排到你的身邊來,直到因緣俱合之時,外在的那些人事物便會出現並把你內在那股潛藏的業力能量激活啟動起來,也就是你所因此而感受到的憤怒生氣能量,而當這些能量發作的時候,你的應對方式是非常重要的
如果你就這樣被這個情緒給牽著鼻子走,對!你感到生氣,於是你去找那個讓你感到生氣的人算帳,這看起來很天經地義,但是,你去找那個人算帳發洩了你心中的怒氣,那股業力能量也因此圓滿完成它的任務,但事實上,現實並沒有那麼簡單,你去找別人算帳罵了別人一頓,但是要是別人也反擊回來呢? 你是不是反而因此產生更多不好的情緒? 這就是所謂的"造業"的原理,你不但沒有把原本的能量好好的釋放,反而又讓自己內在產生累積了更多的能量~
所以正確的對待我們內在的"所有"情緒,是非常重要的,會說它重要,是因為只有如此才會真正讓我們往後的人生旅途走的更平安順利!
所以若是你現在感受到無聊,於是你便打開電視,或者拿起手機準備看一些影片來消解你內心的無聊時,你就要知道,你在做的這些行為,就是在逃避面對那些儲存在身體上的情緒能量,逃避面對於是這些能量就會被壓抑到我們的潛意識中儲存起來,然後這些業力能量會一直塑造出與它能量頻率相符的境遇來讓我們遇到,所以現在,若是你感到無聊,便閉上眼睛,或者睜開眼睛也可以,把注意力放在內在那股覺得無聊焦慮的感受上,就這樣認真的去感受著,只要我們願意這麼做,這些感受真的就會因此從我們內在永遠消失
曾經我是個排隊時,如果有人不小心插隊到我前面,我會當眾跟對方爭執,破口大罵的人,但直到後來我持續去釋放內在各種情緒能量之後,有一天在石牌的全連買東西,一對夫婦不知道我在排隊便插隊到我的前面,當下我馬上覺察到自己內在那種不高興受委屈的感受,於是我便深呼吸把注意力放在那些感受上,我在心裡一直告訴自己,我好生氣我好生氣,這對夫妻算什麼東西,他媽的,相不相信我可以把你們活活打死,去你媽的,誰的隊不插竟敢插我的隊是看起我嗎? 要明白,上述這些想法都是我當下內心真實的感受,但我透過把這些感受完全真實的表達出來來讓自己能夠更徹底的去感受這些情緒之後!
直到有一天,當有一次我也是在買東西,結果也是被一個阿嬤插隊,但當下阿嬤發現到她後面原來有人時,她看著我很不好意思地要馬上要離開,但我卻請用手勢請她繼續排在我前面,並對她說沒關係我不趕時間,後來我突然靈光一閃的察覺到,咦?如果以往我發生這樣的事情我早就發怒了,但這次為什麼我完全沒有任何情緒上來?
於是在那次察覺到自己以往的習性已經完全改變之後,接下來我再也沒有在生活中遇到任何被別人插隊的遭遇了!
很諷刺的是,現在的我就算被插隊,我也一點都不在乎,偏偏我現在對被插隊一點都不在乎了,這樣的事情就偏偏不再發生在我的身上了!
所以最後各位你看到這邊,要明白,當你遇到某些事情讓你產生各種不好的感受時,要意識到這其實就是你改變命運的機會,因為當你能只是去徹底感受這些情緒,然後這些情緒就會從你的內在慢慢地消失,只有這樣,會讓你產生這些情緒的那些人事物就會從此從你的命運中消失! 就像你老是聞到二手菸覺得很討厭,那麼請用心的努力去面對你內在這些討厭的感受,直到你聞到二手菸也不會感覺到討厭時,之後,那些會在你身邊抽菸的人很神奇的,會就這樣消失在你的生命之中!
