靈修日常鍛鍊111-120

靈修日常鍛鍊-111

一個硬幣

大多數時候

都在平躺著睡覺

直到有一天

他站立起來了

永遠不再沉睡

靈修日常鍛鍊-112

分享一個冥想的技巧

來自瑜伽經1:37

1.37 वितरगविषयं वा चित्तम्

Vīta rāga viṣayaṁ vā cittam

透過冥想一位心智擺脫了

物質慾望的聖瑜珈士，

心也可以獲得穩定。

你可以選擇你熟悉的

觀世音菩薩

文殊菩薩

主奎師那

瑪哈維亞

耶穌基督

穆罕默德 ……等偉大的聖者

作為冥想對象

靈修日常鍛鍊-113

承靈修日常鍛鍊-112

什麼叫做“心智擺脫了物質慾望”？

一大桌山珍海味擺在你面前

你偏要堅決（執著）吃素食

這不是擺脫物質慾望

而是觀念偏差

還有什麼比這更愚蠢？

本體的豐盛加在你身上

你拒絕了

卻去擁抱不切實際且

自以為是的觀念

還有什麼比這更可悲？

然而我告訴你

接受本體的一切豐盛

就是“擺脫了物質慾望”

靈修日常鍛鍊-114

承靈修日常鍛鍊-113

雙手接受流向自己的豐盛

就是擺脫了物質慾望

因為他與道同步

閉門拒絕流向自己的豐盛

就是認同了（否定了）物質慾望

因為他與道相忤

靈修日常鍛鍊-115

請試著認真做一件事情

然後，突然的斬斷（抽離）他們

例如：你很認真的做案子

然後，突然的，把電腦關機

例如：你跟一個人聊天

然後，突然的，無預警的直接轉頭走人

請不要被情境吸住

要做到隨時都能斷

靈修日常鍛鍊-116

請試著觀察醉酒的人

無論如何方式

都不可能有人叫醒他

唯有，

等到酒精消散退之後

他才會醒來 這是“自然”過程

所以， 不要去刻意叫醒醉酒人

你叫不醒的

你的工作只會是

在他稍清醒時

幫他叫台計程車

送他平安到家

靈修日常鍛鍊-117

一個人玩股票玩期貨

如何才能穩定獲利？

“獲利的部位要擴大

損失的部位要止血”

也就是說

賺的時候，多張一起在賺

賠的時候，只有一張在賠

而，

你的靈修也應該是如此

把當下擴大，把時間縮小

把享受擴大，把苦難縮小

把豐盛擴大，把缺乏縮小

把真實擴大，把虛假縮小

把真理擴大，把妄想縮小

把實相擴大，把虛妄縮小

把真我擴大，把假我縮小

靈修日常鍛鍊-118（密）

到鏡子前面

看著鏡子裡的自己

“這個整天妄想的生物是誰？”

“這個有鼻子有眼睛 有嘴巴有耳朵的東西是誰？”

“我根本就不認識這個生物”

“他是他，我是我”

“這個生物最後會死掉 但我不會”

“當這個生物失去機能後 他就會在殯儀館被一把火燒掉”

靈修日常鍛鍊-119

你在一些場合

或與某些人相處

會覺得不自在

無法做自己

失去了自己

深層窒息感

全身細胞不對頻

這就是你的內在指引

正在明確的告訴你

離開那個環境

離開那些人

這與

你討厭一個環境

你看一個人不爽

是兩回事

如何明辨？

前者層次較深

後者層次較淺

例如：

你跟一個人吵架

但，後來和好 不適用於前者

例如：

你看到一個眼神

雖然該人沒有攻擊你

也沒有得罪你

但，就是讓你不自在

不適用於後者

靈修日常鍛鍊-120

敬愛的城市修行人啊！

其實你們才是

真正的高手

因為你們天天都在

與五慾六塵的情境打交道

同時，還要保持覺知

換種說法：

你們天天都在練習“密宗”

比起深山的瑜伽士

你們更有資格被稱為“老師”

深山沒有美女 沒有金錢

沒有雪茄 沒有電影

沒有跑車 沒有夜店……

城市的修行人啊！ 你們是最優秀的！