靈性修行
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2026/2/17
即便我們走得再遠、走過再多靈性修行、再多落地實修，
我們依然會有情緒，依然有人性，依然有小我。
靈性從來不是要消滅情緒。 也不是要否定負面、壓抑憤怒、假裝平靜。
真正的修行，不是變成沒有波動的人。
而是當波動出現時， 我們能不能不再逃避。
我們能不能看見那個痛，是
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我明明努力清理了，為什麼討厭的人還是沒消失？公車上的噪音、職場的小人，難道是修行不夠？
其實，外在世界是內在的一面鏡子，反射出連我們自己都沒覺察的深層煩躁。我如何從對聲音極度敏感的痛苦中，透過學會與情緒共處。不必苦苦挖掘原因，只要練習接住受挫的內在小孩，放下外在的強迫，環境往往會在下一秒奇蹟地轉變。
我曾以為，只要修行夠深、體驗夠強烈，就能判斷一個人是否開悟。直到我在團體中長期觀察自己與他人，才慢慢明白：真正值得信任的轉化，必然經得起時間、關係與他人反覆觀看，而不是只存在於個人的敘述裡。
這篇文章深入探討了「不要崇拜老師，要看見真理本身」對內在成長者的影響
闡述修行是一個需要時間與允許的過程。文章將修行分為三個階段：需要手指到能放下手指的階段
同時，也警示可能帶來的負面影響，並從 NLP 視角提供實用的自我校準方法
發現最近有愈來愈多靈性相關的各種資訊，這其中最普遍被提及跟討論的應該是"飲食"的問題，什麼可以吃，什麼不能吃，要怎麼吃，吃了會怎樣......等等，太多了，其實不管是不是跟靈性相關，"飲食"一直是我們最關注的，認為與生命最直接相關而必須特別小心的......
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這是一個個人夢境實證的故事，理性上，我認為這只是一個因為感冒身體不適+睡眠癱瘓而引發的夢境。另一方面，這個經驗讓我體證〈中陰救度〉裡的故事。
有意識的生活是一種持之以恆的練習，旨在提升我們對每個念頭、言語和行為的自覺。布拉瓦茨基的勝王瑜伽教導我們如何通過鍛鍊、調控和專注思維，掌控內在的自我，擺脫業力束縛，並活出更高層次的精神生命。每日的努力和自律將引領我們邁向真正的自我覺醒。
過去半年學習臼井靈氣一階到二階的體驗分享，非靈通奇蹟，而是能量覺察和內在調整的過程。學習靈氣讓身心更放鬆，情緒更穩定，並提升自我覺察能力，理解靈氣是存在宇宙中的能量，隨時為生命注入力量。
剛追蹤一位靈性創作者時，
你腦中是不是也會冒出一堆好奇？
想知道她是怎麼看待人生的意義？
遇到迷惘時會怎麼做？
甚至會忍不住想問，
靈魂真的可以選擇不再輪迴嗎？
Ruowen Huang，也就是大家口中的「靈媒媽媽」，
乾脆一次整理出 20 個最常被問到的問題。
她
在《博伽梵歌》第六章中，克里希納向阿朱納揭示了高等自我和低等自我的關係，強調通過提升自我來克服內心的幻覺與欲望。本文深入探討克里希納的教導，分析欲望的本質、感官的對立，以及如何在日常生活中實踐這些哲學，以達到精神的重生與真正的自我實現。
