自律
自律苦嗎？剛開始真的苦
當我跟自己說：要再學第三個語言時，真的有點快熬不下去了！一堆看不懂的字，也不知從那看起唸起學起...真有點想放棄了！但我又告訴自己，不可以放棄，慢慢來，一天一點去學，找屬於自己的方法去看去學，漸漸地我終於突破了！慶幸自己那份不放棄。
自律苦嗎？其實真的苦，但當熬過那份苦時，就不會了！
現在你有多苦，未來就會有多自由
斷、捨、離
有些該斷就要果斷
有些該捨不捨也要捨
有些該離再痛也要離
把心的垃圾清掉
心會更輕鬆
冰心秘密花園
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在這篇文章中，我分享了作為一名中學生的自律經歷，探索自律並不等於自由的深刻真理。自律雖然帶來了成績和外界的讚譽，卻也讓我感到壓抑。隨著時間的推移，我開始質疑自律的價值，以及它對我心靈的影響，並反思我想要的真正生活。這篇文章旨在引發讀者對自律與自由之間關係的思考。
人都喜歡「自由」，若能獲得完全的「自由」，將會是人生最大的樂事。只是人類是群居的動物，「自由」是不可能漫無邊際的。因此，吾人必須要有一定的「自律」，才能達到最大程度的「自由」。
完全的「自由」，必須是在沒有任何社會框架的制約，最理想的是獨自一人，最好是自由悠遊在大自然裡。但是，即便是這樣的生活條件
自律與自由，這兩個詞看似對立，卻常常被放在同一個句子中討論。有人說，「自律是自由的基礎」，也有人認為，「自由就是無需自律」。那麼，作為上帝的儿女，我們該如何理解這兩者的關係呢？在神的話語中，是否能找到指引？
從理性腦科學的角度分析自律=自由? 文章指出，追求愉悅的活動可能導致短期的快樂，但長期缺乏自律可能使人陷入成癮與空虛。自律不僅有助於腦部健康，也是達成真正自由的必要條件。結合腦科學的觀點，文章強調自律與平衡的重要性，並提出在日常生活中如何練習自律以促進心理健康與自由。
我也想戒掉焦慮
可是就是做不到
壞習慣養成不是一天兩天
戒掉習慣也無法一氣呵成
老天會不斷給你考驗
測試你是不是真的改邪歸正
一場計劃好的旅程固然美好
可是哪有意外來得叫人印象深刻
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
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大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
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人都喜歡「自由」，若能獲得完全的「自由」，將會是人生最大的樂事。只是人類是群居的動物，「自由」是不可能漫無邊際的。因此，吾人必須要有一定的「自律」，才能達到最大程度的「自由」。
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從理性腦科學的角度分析自律=自由? 文章指出，追求愉悅的活動可能導致短期的快樂，但長期缺乏自律可能使人陷入成癮與空虛。自律不僅有助於腦部健康，也是達成真正自由的必要條件。結合腦科學的觀點，文章強調自律與平衡的重要性，並提出在日常生活中如何練習自律以促進心理健康與自由。
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