擁抱自己的碎片
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碎片是教你成長也是人生的歷鍊，親情友情愛情亦是...
心碎過後的你，一片一片拾起縫補好他貼上了ok繃。等待傷口的癒合，傷好了成了痕，這個痕讓你成長也讓你明白，成長總會付出代價的。
曾有人說過：要感謝傷害你的人，他幫助你成長，真的讓人作嘔的話，被傷害還要感謝他，是不是該給他三個鞠躬禮，最該感謝的是自己，傷害你的人拍拍屁股走人，是自己熬過那段日子的，自己獨自舔傷口，一直反反復復的跟自己說：你一定可以，流過多少淚，心痛了千百遍，那是要多少夜晚裏的自己對話呢？
悲傷難免，但不要一直把自己鎖在悲傷巨塔裏，做其它的事，學習以前只是想而沒做的事，不用急著忘記，越想忘忘不了！當有天你釋懷了！你會回頭笑自己當時的傻蛋的。
學習新事物，學習自己想而沒做的，運動，每天自律自己，有天你會發現自己原來是如此美好的。
把微笑留給傷害你的人
把眼淚留給疼愛你的人
自拍+後製
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
【拋開過去，因為你有更重要的是等著你。】
經歷被傷害的創傷可以用成就來抹去，你可以活的更加出色，去享受你的理想生活，也可以創造出屬於自己要的生活來達到自我實現。
活的更像你自己，是證明對過去的傷痛變的逐漸不在意，不管過去傷害你的人有多惡劣，你唯一可以證明的是你過的越來越好，而且是越來
我所有的真情，只能拿來看你對別人的深情歉疚。每一次都覺得也許會有不同，但是這一次我看到的依舊是同樣的情景，你永遠在別人身邊受傷之後，來到我這裡，與當時沒什麼分別⋯⋯
你給的傷害、你曾經的掠奪，都是心上一道一道的傷痕。總在夜裡思索著自己怎麼那麼愚笨？
當你受到傷害時，你可能會想知道對方的理由，但真的需要嗎？解釋能帶來改變嗎？這篇文章分享了對受傷的反思和成長，以及如何轉變自己的想法。
人的ㄧ生中會遇到 不順心的事
會碰到不順眼的人
如果你不學會原諒
就會活得很痛苦 活得很累
原諒是一種風度
是一種修養
原諒是一種溶劑
ㄧ種相互理解的潤滑油
原諒像是一把傘 它會保護你
幫助你在雨中前行
對別人的誤解 不妨試著置之一笑
給時間ㄧ個印証的機會
原諒別人要有ㄧ
「愛自己」除了上文提及的＂人我之分＂外，還有＂今昔之別＂。
過去的就讓它過去吧
＂今昔之別＂是什麼意思呢？就是過去發生過的事，一直放在心上，不放過，也不放下，也因此一直受到過去發生過的事的影響，曾經提及過的童年經驗就是其中之一。另外則是過去遇到的人或遇過的事，自己認為自己受委屈了，受寃枉了，受誤
痛苦和悲傷不是要來折磨你，而是你之前一直壓抑著，現在宣洩出來也沒有不好，只要不是沈溺，而是如實的抒發出來，對你是有幫助的。
正面和負面是共存在我們之內，沒有是非對錯，它們都是構成我們本身的一部份，我們都要讓它們浮上來，告訴自己的負面，謝謝它讓你學習與成長，讓你變成更好的人。擁抱自己的正面，謝謝它一
「原諒」牽涉與他人之間的關係，但被人傷害後，對我來說更重要的恐怕是，修復自己受傷的心，以及和自己的關係。文章描述了作者從被傷害到原諒的心路歷程，並分享了尋求內心平靜的方法。
我一直不懂何謂愛自己，或許不做傷害的行為就是愛自己。過去的傷害令人站不起來，甚至懷恨到想要報復，思緒一旦沉浸其中，就是傷害自己的行為。是別人的事情，還自己拿過來壓在身上，也是傷害自己的行為。很恐怖的未來還沒到，現在就怕的不能生活，也是傷害自己的行為。
一個人要做到只活在此刻，把剛剛上面講的三件事情
「創傷」就是一種深刻的「孤獨」
在幼小的時代不知道怎麼面對父親痛毆母親、為什麼酒瓶會往自己砸過來、為什麼很親愛的人會在街上被人打死、為什麼某個人一槍把自己斃了，或是整天到晚拿東西痛毆孩子，或是把自己嫌得一無是處？為什麼有時候看來很和藹可親，有時候就會變了一個人？為什麼一邊痛打我又一邊痛哭著說愛我？
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