看不見的我和他

用自己的心尺去丈量別人，自己辛苦，別人會痛苦。比如，一個潔癖的人用自己的標準去衡量別人家裡的髒亂是不公平的，凡事皆依自己的標準，反而讓自己失去雅量，也在別人心中失去高度。

有一位智者說，有些人為了讓自己的心靜下來，跑到深山去禪修，去坐禪，可是坐沒兩下就敗陣下來，因為思緒總是無法停止兩秒鐘，一秒靜了、下一秒就飛了。所謂禪定，並不是要在很安靜的地方才能入定，在龍蛇混雜的人群裡，紛亂的人事中，我們的心能夠隨時安住，不隨境轉，也不受他人言語影響，如此清淨心就是禪定。

心濁、煩惱濁，心不清淨，對我們的人生會造成很大影響，特別是夫妻感情。有一個女孩，跟任職國際科技公司的男友相戀三年結婚，因為工作因素，他們成了假日夫妻，平時各忙各的，週日才相聚，由於小別勝新婚，感情一直都很穩定。有一天，女孩發現自己懷孕了，迫不及待跟丈夫分享這個好消息。一年後，嬰兒出生，生之喜悅沒有持續多久，兩人因為磨合失敗，加上新生兒作息紊亂，讓夫妻倆失去對彼此的耐性，當孩子兩歲時協議離婚。

女孩的個性，一直有「看不見自己」，以及「看不見別人」的雙重困擾。比如，我執重。舉凡跟嬰兒有關的細節都要她說了算，只要感覺先生的手或身體有一絲不乾淨，神經雷達便不由分說把先生排除在外，連靠近嬰兒一步都不行。又比如，因為自我意識過強，所以看不見他人的需求，再三忽略先生對女兒的愛，因為看不見別人，所以先生的種種行為在她的眼中都變成粗魯和愚昧。

先生被拒絕成一個對嬰兒膽小又敏感的人，不敢主動抱小孩，也不敢與小孩親近，這樣的行為在妻子眼中再度成了罪人，她大肆跟親友抱怨先生懶惰又失職，造成親友對他誤解。忍無可忍，先生的不滿一次發作，兩人大吵之後協議離婚。

生活中，我們是不是也有這種只重視自己的想法，聽不見他人意見的習氣，是不是凡事只依自己的觀點，忽略他人的聲音。我執太重傷人也傷己，不容易轉動當前的逆境，終也失去脫困的機會。一切的不順遂其實都是我們的執著心在作祟，要脫困就要從我執下手，修身養性，做中覺，透過他人看見自己的不足與缺失。

#去我執

#清淨心

#修身養性