感覺統合是什麼？什麼營養對感統發展有幫助？

最近，我開始聽到關於感覺統合的話題，但對這個概念不是特別了解。為了孩子的健康成長，我決定諮詢專家，了解感覺統合是什麼，以及孩子需要補充什麼營養來培養感覺統合發展。

在詢問一位兒科醫生，並且上網搜尋感覺統合的資料之後，我對感覺統合有了更清晰的理解：

「感覺統合」是指兒童接收外在環境訊息後，透過如前庭覺、本體覺、觸覺、視覺、聽覺、嗅覺與味覺等感覺系統刺激，訊息傳遞到大腦進行整理、比較、組織與分析，讓身體能順利與外界互動，從中獲得滿足與成就感，這個整合過程就是「感覺統合」，簡稱「感統」。

良好的感覺統合能力代表孩子可以有效地處理和理解來自外界的各種刺激，並做出適當的反應。但是對於一些孩子來說，感覺統合可能不是那麼容易，他們容易對外界刺激做出過度或不足的反應，這會影響他們的行為、學習和社交能力，因此培養感覺統合能力非常重要。

此外，醫生也提到了幾種關鍵的營養素，像S-HMO、神經鞘磷脂EX等，是能幫孩子提升統合學習力的重要成分，建議家長可以在日常生活中多讓孩子攝取。S-HMO能串聯學習，加速寶寶統合學習力；神經鞘磷脂EX可以助攻寶寶的反應力與學習力，這兩種營養成分能夠串聯學習進程，加速寶寶的統合學習力。

現在我更加了解感覺統合是什麼了，我也會幫孩子補充能支持感覺統合發展的營養成分：S-HMO、神經鞘磷脂EX。除了營養成分，我最近也開始和寶寶玩感統遊戲，希望能訓練他的感覺統合能力，讓寶寶不受感覺統合問題影響，能健康快樂長大！