最先照顧好的永遠是自己，想要幫助別人之前，先學會自救

上月底參加火警應變訓練，訓練過程講師考了大家一個問題：如果你住在公寓，發現隔壁鄰居家裡發生火災，是一個小火，請問第一時間你應該要做什麼事？ 1.逃跑 2.幫忙滅火 3.報警119 你可以先選擇你的答案再繼續觀看下去 答案是1.逃跑 答案有出乎你的意料之外嗎? 為什麼第一時間不是幫忙滅火跟報警呢? 滅火只限在起火點一開始發生時，這時候的滅火才有效，並且要正確使用滅火器或是依照起火性質正確滅火，火勢才會熄滅。若是錯過黃金滅火時間，火勢到達小火階段，大致上這火勢已不是一般人可滅掉了。 根據統計，⛔絕大部分火災罹難者是因為在現場滅火與報警。 火災發生時要先逃跑，不是要大家冷血無情不管他人死活，而是✅我們要有正確的認知才能順利逃離危險處境，才能保護好自己與幫助他人。 看完我的火災應變分享有沒有發現一件事? ⭕自然不變的發則不論在靈性或生活都相通用。 🌳自然不變的法則：先照顧好自己，才能夠好好愛人。 唯有先學會愛自己、照顧好自己，你才有餘力去愛別人，才能夠知道如何去愛人、如何去照顧人。 最先照顧好的永遠是自己，唯有先幫助自己，才有能力給予💕 我是靈氣冥想師Joyce君寶🙌 歡迎追蹤 陪著你的君寶🪄 一起正念創造美好生活❤️🩷🧡💛💚🩵💜