延後日記2024/08/16

紀錄時間2024/08/17

早上6:09分起床，一樣弄了水煮蛋、地瓜，做了伸展、棒式，一樣的練習作業，卡了一個很大的難題，我找不到問題出在哪裡，問了chatgpt也得不到答案，還沒問學米的領航員，這幾天有點廢。

今天上班有點忙，因為趕工加上，公司對成品的要求不高，我拋光的速度快很多，但品質相對下降很多，本來需要2天的工時我壓到了半天就完成，之後就是一直去幫忙氬焊黏迴轉鍋的配件，一直持續到下班。

下班後，去健身房練腿，練的還不錯，雖然上班很累，消耗掉很多體力，但我訓練的成效沒有下降太多，表示我的體力有再增加，最近練腿練的很有成就感，深蹲已經達到90公斤3下，現在不挑戰PR了，我想要相對穩固的動作跟成效，PR雖然可以帶來很多成就感，但對我來說做多，讓肌肉有更多成長，是目前比較想要的方向。

結束後，我回家洗了澡，又開了VScode起來看我的程式到底哪裡出問題，但還是沒找到問題到底在哪，期間威志拿了一張伸縮梯給我，原本我有在想要不要自己花錢買的，因為常常去工作的時候沒有梯子，都要跟爸爸借貨車才能載10尺梯，跟威志說了這個問題他給我一張他爸沒在用的伸縮梯，是我想買的那種，瞬間省下2000多，好爽，到晚上9點就又出門載姊姊下班了。

回家後，威志他們約我去唱歌，想說很久沒唱歌喝酒，就答應了，本來想在家玩個帕魯然後早早睡覺的，但還是出門了，唱了2個小時，喝了一手啤酒，好久沒喝酒，有點微醺，加上很累很晚睡，回家沖個澡，坐著休息一下，到了將近半夜1點才睡覺，是近半年來最晚睡的一天，好累。