延後日記2024/07/17
紀錄時間2024/07/17
早上5:55分起來，因為太早起，又躺回去睡到6:08分才起床，在考慮要不要再把起床時間提早半個小時，想要有更多時間可以運用，目前是確定會上前端的課程，需要有更多時間來學習，想要盡快脫離這個迴圈，充滿負面、壓力、勞累的迴圈，雖然很有幹勁的想要解決這些負面情緒來源，但不確定我能這樣兩邊燒多久，上班時間佔據了三分之一的時間，如果可以快點轉職，能讓上班時間更有意義，不是像現在一樣單純體力活，不用動腦。今天上班又是無止盡的拋光地獄，蒸氣迴轉鍋已經拋光拋了4天了，每天維持一樣的姿勢在做一樣的動作，還好有健身，才能支撐這麼長時間的消耗，但今天是練背，不知道明天上班能不能撐住，幸好已經快要拋完了，再來只剩組裝，離交期有點靠近，現在還有缺件，有點擔心趕不上。晚上把魚缸徹底清乾淨了，濾材因為泥沙的關係，塞的蠻嚴重的，今天把濾材全部洗過，再把魚缸剩下的最後一點點細沙清乾淨，比我想像的花時間，但過程蠻療癒的，看著沙子被吸走，看著水一點一點變清澈，結果就這樣到了10點，才趕快沖個澡，寫日記。
最近常常不小心超過睡覺時間，如果又要再提早起床，我的目標極限值是壓在7個半小時，睡眠對我來說真的太重要，睡眠不足對我會有重大影響，這樣可能會本末倒置，讓學習效果變差，之後可能要再把睡覺時間提早，或是真的要10點準時躺平，不然我都是10點才準備睡覺，好像有點太晚了。
22:22分，該睡覺了，晚安
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透過每日紀錄寫下工作與生活的點滴，反思自我的管理與處理狀況以及工作效率與成就感等部分。計畫進行屋內裝潢也是從生活紀錄開始的新計劃。同時也透過視頻學習職場處事的思考脈絡，以提升自己的工作方式。這篇日記著重於工作與生活間的反思和成長。
接續上一篇文章，換言之，不會因為放假不能睡晚而影響到心情，就算六日都早起，週一也可以保持平靜的心情上班。而在新的一年裡，無論是以一月一日或農曆春節過後為起始日，先將計畫安排好，心裡也會有個底，知道這一年要完成什麼計畫。對於工作的內容，可以用兩個角度來思考：
第一，如果是
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