紀錄時間2024/07/22
早上6:02起床,今天沒有像上禮拜一樣比鬧鐘早起,而是被鬧鐘叫醒的,可能是因為腸胃炎對身體造成一點傷害,需要多一點睡眠來恢復,今天已經沒有腸胃炎的症狀了,感覺已經完全恢復了。
早上一樣的上著課,是平凡的早晨,時間到了,就出門上班。
上班時,在組裝蒸氣迴轉鍋,有各種大大小小的意外,讓我感到很煩躁,雖然已經看開了,不會有怒氣,但工作不順,總會讓人感到不悅,有一些東西是預料之外的,這能理解,但更多的是早該注意,沒有注意到的,甚至是我提前交代好的事情,沒有被重視的,我就這樣瞎忙了一整天,今天算是把大部分狀況排除了,明天應該能順利把事情都做完。
下班後,回到檳榔攤吃飯,今天是自己煮水餃吃,有飯能蹭真幸福,想起以前自己在市區工作時,買飯都要斤斤計較,我又是喜歡吃到飽的人,沒有吃到飽,我會感覺這餐沒有吃,現在都吃家裡的,每個月省下很多錢,能讓我把錢花在其他地方,像是還債或買課程,現在我每個月的伙食費壓在1000元以下,畢竟我只有六日才會自己花錢買東西吃,甚至如果姊姊有買東西囤在冰箱,我就可以吃他買的東西,不用花錢,真棒。
晚上,有約教練上課,在前幾次跟她討論上課方式後,她有改變上課方式,讓我能學更多姿勢,而不是單純陪練,今天是練背,學了硬舉跟槓鈴划船,本來今天是練胸日的,但配合她的課表改練背,星期三再想要不要再練背,這樣才能比較好的記住今天學的動作。
但星期三好像有颱風會進來,好想去釣魚,這禮拜一定沒辦法去了,看了氣象預報,是個蠻大的颱風,去海邊太危險了,又要再等一個禮拜才能釣魚了,釣魚真的是占滿運氣的運動,光是從出門就要看身體狀況、天氣狀況、買不買的到理想的餌、海的狀況,各式各樣的狀況會發生,而且都是不可抗力,好想隨心所欲地出門去釣魚,不想再被關在公司。
今天上完教練課,比較早回家,終於有時間做讀書筆記,也發現我在讀書時,比較容易進入心流了,不確定是什麼原因,但專注力確實有提升,讀書也更有效率,心情也平靜很多了。
想睡覺了,晚安。