如何用手機拍出好看的人像技巧

隨著手機相機功能的不斷提升，用手機拍攝人像照片越來越受歡迎。不過，要拍出漂亮又專業的人像照，還需掌握一定的技巧和創意。

這篇教學可以幫助你將手機人像攝影提升到更高的水平，內容涵蓋高對比度光線、利用家居物品創意拍攝室內人像、動態擺姿與構圖思路、透過動作和表情增加戲劇性、景深控制等技巧。

無論你是初學者還是業餘愛好者，只要想嘗試用手機拍攝人像，這篇教學都能為你提供寶貴的攝影知識。

那麼，拿起你的手機，讓我們一起深入探索迷人的手機人像攝影世界吧！

一、使用高對比光線營造戲劇性人像

利用高對比光線可以拍出更戲劇性的手機人像照片。你可以在明亮的陽光下或使用人造光源進行拍攝，這樣能夠突顯模特兒的特徵，為照片增添層次感。在本部分，我們將探討如何使用高對比光線拍攝人像。

1. 在黃金時段戶外拍攝，營造柔和、溫暖的光線

黃金時刻（Golden Hour）指的是日出後或日落前的短暫時間段，此時的光線非常適合手機人像攝影。當太陽處於低角度時，光線柔和且溫暖，能夠增強膚色的美感，同時營造出美麗的陰影。為了充分利用這自然光源，你可以：

計劃在太陽剛升起或快要落下的時候進行拍攝。

讓拍攝對象待在陰影下或背對太陽，避免直射陽光。

如果需要，可以使用反光板將光線反射到人像身上進行補光。

在 Golden Hour 拍攝人像能夠獲得漂亮的光線效果。

2. 室內窗戶光線營造自然對比

如果在室內拍攝，你可以考慮使用窗戶光。窗光具有以下優點：

可以自然擴散照明，減少強烈的陰影和高光。

透過開閉窗簾 / 百葉窗能夠輕鬆調整光線強度。

要有效利用窗戶光，你可以：

將模特兒靠近窗戶，根據想要的效果選擇朝向或背向窗戶。

嘗試在不同的時間和天氣條件下拍攝，以獲得不同的光線效果。

靠近窗戶可以更好地利用自然光進行拍攝。

將高對比光線融入手機人像攝影中，可顯著提升照片的衝擊力。

二、善用手機的「人像模式」拍攝

如果想用手機拍出更專業的人像照片，不妨試試手機的「人像模式（Portrait Mode）」。這種模式可以讓照片的背景變得模糊，就像使用大光圈鏡頭拍攝的淺景深效果一樣。此外，你還可以使用景深控制在後製調整背景的模糊程度，非常方便。

善用手機人像模式來拍出淺景深效果。

三、創意室內人像技巧

在室內使用手機拍攝人像作品時，可以大量使用不同強度和顏色的光源進行拍攝，這是一種非常有趣的拍攝技巧！

在家中找出不同的物品，可以在拍攝對象的臉上創造獨特的圖案，為人像照片增添藝術感。

1. 使用家居物品作為道具

要拍出有趣的照明效果，一個簡單的方法是將常見的家居物品放在光源前。例如，植物或窗簾可以散射出柔和光線，在主體的臉上產生迷人的陰影。你可以用各種材料進行實驗，例如玻璃器皿、有質感的布料甚至廚房用具，都能拍出意想不到的效果！

例如：

植物：將盆栽植物放在窗戶與模特兒之間，產生有趣的陰影。

窗簾：將布料掛在窗戶附近，可以淡化刺眼的陽光，同時增加紋理。

玻璃器皿：將彩色玻璃杯或瓶子靠近人造光源，可產生鮮豔的彩色光線。

使用植物的影子能夠增加手機人像照片的深度。

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四、手機人像攝影的創意構圖

1. 將環境元素納入構圖

在構圖中充分利用周圍環境，可以為照片增加深度和趣味性。例如，你可以使用樹枝、門或窗戶作為自然框架。這種技巧不僅能增強視覺吸引力，還能引導觀眾的視線聚焦在主角身上。

一些框架範例：

自然框架：將主角放在門口或窗戶內，可以創造一個有趣的框架，突顯他們與周圍環境的關係。

陰影框架：在陽光充足的日子裡，利用樹木或建築物投射的陰影為照片增加紋理和對比。

倒影：將鏡子或湖水等反光面加入照片，創造獨特的對稱構圖，為人像增添趣味。

2. 多嘗試非傳統角度

利用手機的便利性，你可以多嘗試使用非傳統視線水平的角度拍攝人像照片，這樣有可能拍攝出更具吸引力的照片，吸引觀眾的注意。

以下是一些使用不同角度拍攝更吸引人照片的建議：

俯角拍攝：為了突出臉部特徵，你可以嘗試從更高的角度拍攝。這個角度還可以創造一種夢幻般的效果。

低角度拍攝：從低角度拍攝可以為你的手機人像照片增加戲劇性和張力，使主角看起來更有力量。這尤其適用於全身人像或在拍攝對象與令人印象深刻的背景（如摩天大樓或山脈）時。

Dutch Tilt/Angle：對焦在模特兒的眼睛上，然後稍微傾斜你的相機進行拍攝，這樣可以為照片增加動感，非常適合充滿活力的場景。

學習這些構圖技巧，可以讓你用手機拍出獨特又吸引人的照片。記得嘗試各種姿勢和角度，直到找到每次拍攝最適合的方式，不要害怕嘗試。

五、透過動態和表情增加照片戲劇性

1. 在手機上使用長時間曝光捕捉動態模糊

要在人像中拍出動態模糊，你需要調整手機的快門速度設定。如果你使用的是Android 系統，把拍攝模式轉到Pro / 專業；如果是使用iPhone，可以使用第三方相機App（如Slow Shutter Cam 或Camera +）來實現，這些App 可以讓你對曝光進行手動控制。在拍攝過程中，讓你的模特兒保持不動或旋轉，嘗試使用較慢的快門速度拍攝背景中移動的物體，這樣將產生一種具有藝術性的動態模糊效果，為人像照片增加趣味性。

請拍攝對象手持飄逸的圍巾或裙子材料旋轉或擺動，或加入吹落的樹葉或花瓣等自然元素，增加視覺趣味。你也可以使用隨身風扇製造微風效果。

2. 讓模特兒的目光遠離相機

要為手機人像照片增加情感，可以嘗試讓主角的目光遠離相機鏡頭！

這個簡單的改變可以表達更深層的情感，因為觀眾會想知道究竟是什麼讓主角如此專注地觀看。試著引導模特兒的目光投向不同的方向。

以下是一些建議：

要求拍攝對象低頭或遠離相機，彷彿陷入沉思。

讓目光朝向畫面中的某個特定點，創造敘事或故事感。

指示他們閉上眼睛，這可以喚起脆弱的感覺。

引導模特兒視線遠離手機鏡頭，轉換成黑白相片可以帶出獨特的感覺。

讓模特兒閉上眼睛可以拍出更有感覺的相片。

六、用手機拍攝情侶照片

要用手機拍出有深度的情侶人像作品，要多留意擺姿，也可以使用共同興趣或與經歷相關的道具增加故事性。

1. 擁抱姿勢，一起遠眺

情侶人像的經典姿勢之一是讓他們互相擁抱，同時眺望。這不僅在情侶之間創造了團結和親密感，也為你的人像作品增加了深度。讓你的模特兒緊密站在一起，手臂環繞在對方身上，然後讓他們凝望著遠處的一個焦點即可，非常簡單。

讓情侶從背後擁抱在一起。

2. 擁抱時閉上眼睛

另一個浪漫而親密的姿勢是讓你的主角在緊緊擁抱對方時閉上眼睛。這有助於在你的人像攝影中傳達強烈的情感，如愛和關懷。在擁抱過程中，鼓勵你的拍攝對象放鬆臉部肌肉並深呼吸，這樣你可以捕捉到真誠的表情。

3. 使用道具創造故事元素

氣球：將不同顏色或形狀的氣球融入其中，代表他們一起慶祝的特殊場合或里程碑（例如周年紀念）。

寵物：如果他們有寵物，不妨加入！這為人像照片增添了個人色彩，展現了他們對動物的共同喜愛。

共同嗜好：使用與他們喜歡一起做的活動相關的道具，如樂器或運動器材，這可以幫助講述他們的故事。

加入寵物可以讓情侶之間有更緊密的連結。

七、手機人像後製技巧

除了使用手機內建的後製工具，你還可以使用 VSCO、Snapseed（iOS/Android）或 Adob​​​​e Lightroom Mobile 等手機 App 來增強你的人像照片。調整色調、對比度和添加濾鏡可以提高相片的整體影響力。在本部分，我們將討論一些修飾皮膚瑕疵的重要技巧，並嘗試使用黑白轉換創造出更有藝術感的照片。

Snapseed 是一款功能強大且免費的手機後製 App。

1. 修飾皮膚瑕疵

皮膚瑕疵，如瑕疵或不均勻的膚色，會影響人像相片的美感。許多後製 App 提供專門的工具，幫助你在手機人像照片中實現最完美的皮膚。

以下是一些步驟：

選擇合適的應用程式：選擇提供皮膚修飾工具的應用程序，如之前提到的 VSCO、Snapseed 或 Adob​​​​e Lightroom Mobile。

消除瑕疵：使用修復畫筆工具（在大多數應用程式中可用）去除主體臉上的任何不必要的斑點或痕跡。

均勻膚色：使用調整畫筆或選擇性編輯來均勻臉部膚色不一致的地方。

應用最後的修飾：應用濾鏡和調整工具，如銳利化和降噪，以增強相片的美感。

2. 使用黑白轉換增加人像相片的藝術感

將你的手機人像轉換為黑白照片可以增加永恆和藝術性。

以下是轉換的步驟：

選擇合適的應用程式：選擇提供黑白轉換功能的手機 App，如 VSCO、Snapseed 或 Adob​​​​e Lightroom Mobile。

套用預設的單色濾鏡：首先，在所選的應用程式中套用單色濾鏡。這將為你提供一個基本的後製起點。

調整對比和亮度等級：調整對比和亮度，加強相片的深度和戲劇性。

微調色調：使用曲線、高光 / 陰影和分離調色（如果可用）等工具進一步調整相片中的色調。

在你的手機人像照片中應用這些編輯技巧，不僅可以幫助你製作專業的照片，還可以讓你在後製中充分發揮創意。所以，繼續嘗試不同的修飾工具和濾鏡，直到找到最能展現每張照片最佳品質的完美組合。

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結論

光是使用手機，就有很多不同的方法可以創造出美麗的人像照片。只要你肯努力學習和嘗試，就可以拍出媲美相機的作品！